Adhbharan bilean tioram agus dòighean air an làimhseachadh

Tha bilean tioram na dhuilgheadas eireachdail a tha mòran a’ fulang mar thoradh air atharrachaidhean clìomaid agus cugallachd an t-sreath tana de chraiceann a tha a’ còrdadh ris na bilean, ach mus dèilig sinn ri duilgheadas sgàineadh agus bilean tioram, leig dhuinn sgrùdadh a dhèanamh còmhla.
Dè na h-adhbharan airson bilean tioram?

Ciamar a sheachnadh tu bilean biorach?

tha moran ann Factaran air cùl duilgheadasan bilean Gu sònraichte tioramachd. A 'gabhail a-steach na tha co-cheangailte ris an daithead a chaidh a leantainn, seach gu bheil dìth vitamain, gu h-àraid vitimín B2, a' leantainn gu dehydration. A 'toirt a-steach na tha co-cheangailte ri cuid de na cungaidhean-leigheis a bhios sinn a' gabhail, a bhios mar as trice ag adhbhrachadh craiceann tioram. A’ toirt a-steach droch chleachdaidhean làitheil, leithid cleachdadh lipstick a tha beairteach ann an ceimigean. A bharrachd air atharrachaidhean àrainneachdail, tha àite dìreach aig an èadhar fuar sa gheamhradh agus a’ ghrian scorching as t-samhradh sùbailteachd bilean.

Reasabaidhean nàdarra airson na bilean a ghlanadh

Reasabaidh airson àrdachadh bilean nàdarra aig an taigh

siùcar airson scrubadh bilean

Ann am bobhla gu tur glan, cuir leth spàin de shiùcair dhonn le leth spàin de mil nàdarrach. Measgaich an dà ghrìtheid gu math gus am faigh thu taois coileanta. Cuir am pasgan air do bhilean agus fàg e airson 5 mionaidean mus tòisich thu air an suathadh gu math gus faighinn cuidhteas craiceann marbh. Faodaidh tu an reasabaidh seo a chleachdadh dà uair san t-seachdain.
Ola ollaidh gus na bilean a ghlanadh.

Ann an ola ollaidh tha vitamain A, D, agus E a tha riatanach airson ath-nuadhachadh cheallan craiceann, agus mar sin tha e na ghrìtheid chudromach ann an làimhseachadh bilean tioram. Chan eil agad ach do bhilean a nighe le beagan ola ollaidh blàth gach latha mus tèid thu dhan leabaidh gun a bhith gan nighe. Sa mhadainn, nigh do bhilean le uisge blàth agus an uairsin cuir uachdar bilean tais anns a bheil feart dìon grèine.

lemon a bheathachadh bilean

Saidhbhir ann an bhiotamain C, bidh lemon a’ cuideachadh le bhith a’ brosnachadh bilean fallain agus beathachail. Ann am bobhla gu tur glan, cuir measgachadh de dhà lobh-bhùird de mhil nàdarrach agus cuir leth cupan de lemon agus beagan bhrochan de ola almain ris. Measgaich na grìtheidean gu math gus am bi iad na mheasgachadh aon-ghnèitheach. Cuir am measgachadh air do bhilean mar masg airson 10 mionaidean mus nighear iad le uisge blàth.