Gluasad Otzimbek airson cuideam a chall gu sgiobalta agus às aonais cungaidh-leigheis

Gluasad Otzimbek airson cuideam a chall gu sgiobalta agus às aonais cungaidh-leigheis

“Otzimbek” ag èigheach

 Tha daithead ùr air nochdadh o chionn ghoirid a tha air mòran aire fhaighinn air na meadhanan sòisealta.Is e seo an gluasad de “otzimbic” no deoch-coirce, anns a bheil sgrùdaidhean air gràinean slàn a chuir aig an aon ìre ri in-stealladh call cuideim leithid otzimbic, a tha aig mòran de dhaoine ainmeil. air a bhrosnachadh fhad ‘s a tha eòlaichean slàinte Breatannach air rabhadh a thoirt an-aghaidh O chionn ghoirid air sgàth a bhuaidhean àicheil agus eadhon marbhtach.

A rèir aithisg a chaidh fhoillseachadh leis an iris Ameireaganach “Newsweek”, tha an gluasad call cuideim a’ toirt a-steach a bhith ag òl deoch anns a bheil leth cupa de choirce rolaichte, aon chupa uisge, sùgh lemonan, agus sprèadhadh cinnamon.

A dh’ aindeoin an ainm, chan eil gin de na grìtheidean den druga Ozempic anns an reasabaidh min-choirce airson call cuideim, a tha aithnichte a dh’ adhbhraicheas call cuideim luath, ach fhuair an hashtag “deoch min-choirce” gluasad luath oir tha e a’ gealltainn gun cuidich e daoine le bhith a’ call cuideim. gu 20 cileagram ann an dà mhìos.

Feartan luchd-beathachaidh

Ged a tha am beachd seo air mòran de luchd-cleachdaidh nam meadhanan sòisealta a tharraing gu mòr, chan eil eòlaichean cinnteach leis.

Thuirt an Dotair Eldad Enav, lighiche a tha gu sònraichte a’ call cuideim, ann an aithris don iris Newsweek: Tha e den bheachd gur e dìreach “daithead draoidheil” eile a th’ ann am min-choirce a tha a’ gealltainn daoine a chuideachadh gus cuideam a chall gu sgiobalta gun a bhith a’ dèiligeadh ris na factaran bunaiteach a tha a’ leantainn gu àrdachadh cuideim.

Le còrr air 25 bliadhna de eòlas clionaigeach, tha an Dr Enav air grunn bhiadhan fhaicinn a’ tighinn agus a’ falbh, daithead a bhios mòran dhaoine a’ feuchainn gun a bhith a’ beachdachadh air na cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Mar sin, mus tòisich thu a’ tighinn suas le beachdan sam bith airson deoch min-choirce fheuchainn, Newsweek air grunn luchd-beathachaidh a sgrùdadh gus faighinn a-mach dè a tha iad a ’smaoineachadh mun fhad call cuideim TikTok as ùire.

Is e gainnead slaodach an tiotal seasmhachd

Nuair a thig e gu bhith a 'call cuideam ann an dòigh fhallain, is e a bhith a' leantainn daithead fallain a tha a 'leantainn gu bhith a' call cuideam corp gu slaodach agus gu cunbhalach an seòladh ceart airson seasmhachd a choileanadh, mar a tha Ionadan na SA airson Smachd agus Bacadh Galar (CDC) a 'moladh dèanamh cinnteach gun caill thu leth. gu aon cileagram gach seachdain gus seasmhachd a chumail suas.

An coimeas ri sin, tha an tagradh gu bheil coirce a’ cuideachadh dhaoine a’ call suas ri dà chileagram san t-seachdain ann fhèin na bhrosnachadh air na thuirt an neach-beathachaidh Maya Feller ri Newsweek mar “daithead cunnartach is cuibhrichte eile.”

Gu cinnteach, is dòcha gum bi an deoch a 'coimhead fallain aig a' chiad shealladh, leis gu bheil coirce na stòras math de fhreumhag, ach tha an Dr Feller ag ràdh nach eil coirce a 'toirt seachad vitamain, mèinnirean, pròtain no geir gu leòr airson a bhith na bhiadh gu leòr airson a bhith a' cur an àite an deoch. eileamaidean riatanach.

Thuirt an Dr. Feller gum faod an gluasad seo leantainn gu call tomad bodhaig caol, a dh’ fhaodadh metabolism a dhèanamh nas slaodaiche, agus call uisge a dh’ adhbhraicheas dìth uisgeachadh. Nuair a thèid a leantainn airson ùine mhòr, tha draghan draghail ann mu bhith a’ leasachadh easbhaidhean beathachaidh.

Còmhstri cunnartach agus cronail

Bidh call cuideim ag atharrachadh bho dhuine gu duine, ach tha an Dr. Feller, ùghdar “Eating From Our Roots: More than 80 Favourite Healthy Cooked Foods from Cultures Around the World,” a’ daingneachadh nach eil i a’ brosnachadh duine sam bith gus an daithead mòr-chòrdte as ùire fheuchainn. air TikTok.

Thuirt i gu bheil gluasadan mar seo gu math cunnartach dha daoine òga a tha a’ fàs leis gu bheil cuingealachadh mathachaidh a’ toirt droch bhuaidh air leasachadh corporra agus slàinte inntinneil, agus gum faodadh seo a bhith cunnartach cuideachd dha daoine a bhios a’ gabhail cungaidhean-leighis, no dhaibhsan a tha a’ fulang le tinneas inntinn.

Thug i an uairsin rabhadh do dhuine sam bith a tha a’ smaoineachadh mu bhith a’ feuchainn coirce am beachd a thrèigsinn, leis gu bheil e a’ riochdachadh fìor chunnart, an dà chuid gu corporra agus gu saidhgeòlach, a’ cur an cèill a dragh gu bheil call cuideam mòr air a thighinn gu bhith na àbhaist sòisealta agus gu bheil e air a bhrosnachadh ann an dòigh sam bith a tha comasach.

Ged a tha e ceart gu leòr an deoch a bhith agad mar bhiadh-bìdh, a rèir Abby Sharp, neach-beathachaidh ann an Toronto, ach leis nach eil ann ach mu 140 calaraidhean agus gu bheil feartan laxative aice, tha i ag ràdh nach e biadh a th’ ann an àite biadh gu leòr, ach reasabaidh airson biadhadh. dàimh mì-fhallain ris an daithead agad.

Ann an tionndadh, bha an Dr Grasso den bheachd gum faodadh gluasad deoch-coirce cron mòr a dhèanamh air fàs àbhaisteach, aibidh, riaghladh hormona, agus nas draghail, dàimh an neach le biadh.

An àite a bhith a’ nochdadh a’ bhodhaig gu dìth calorie cho mòr, tha an Dr Sharp ag ràdh gu bheil dòighean fada nas èifeachdaiche ann airson a’ bhodhaig ullachadh airson an t-samhraidh. chan urrainn dha daithead no dòigh ithe a leantainn... Beatha, chan eil feum air tòiseachadh leis.

Horoscope gaoil Sagittarius airson na bliadhna 2024