XNUMX- Chan ann mar thoradh air biadh ceàrr a tha searbhachd, ach mar thoradh air barrachd iomagain.

XNUMX- Chan ann mar thoradh air cus salainn a tha cuideam àrd, ach mar thoradh air dìth smachd air faireachdainnean agus faireachdainnean.

XNUMX- Is e leisg an adhbhar as cudromaiche airson àrdachadh cholesterol sa bhodhaig, gun a bhith ag ithe geir.

XNUMX- Chan eil èiginn thoracic a’ tachairt mar thoradh air mì-chothromachadh ann an cuairteachadh ocsaidean, ach air sgàth fìor bhròn.

XNUMX- Tha tinneas an t-siùcair air adhbhrachadh le fèin-thoileachas agus cruadalachd beachd, chan ann le àrdachadh ann an glucose anns a 'bhodhaig.

XNUMX- Is e galar grùthan aon de na h-adhbharan airson frustrachas agus briseadh inntinn neach, chan e eas-òrdugh an anam agus cadal neo-riaghailteach.

XNUMX- Chan eil tinneas cridhe agus arteriosclerosis mar thoradh air bacadh no dìth sruth fala, ach mar thoradh air a bhith a 'fuireach air falbh bho shocair agus neo-fhreagarrachd a' chiste.

XNUMX% de adhbharan spioradail

XNUMX% de na h-adhbharan saidhgeòlasach

XNUMX% airson adhbharan sòisealta

XNUMX% ؜ Adhbharan organach

- farmad

- gearan

- am ball

- fearg

Fèin-thoileachas

- neo-thruaillidheachd

- neo-chùram

Bròn agus leisg

- Na dèan tàir

- na bi àrdanach

— Maith agus maitheanas

Cuspairean eile:

Ciamar a dhèiligeas tu ri cuideigin a tha gu tuigseach a’ seachnadh thu?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها