slàinte

Asthma... na comharran aige agus dòighean air casg a chuir air cunnart bho ionnsaighean

Dè na comharran a th’ aig asthma agus dè na dòighean air a chasg?

Asthma... na comharran aige agus dòighean air casg a chuir air cunnart bho ionnsaighean
Am measg nan comharran asthma tha na leanas?
  1.  Casadaich, gu sònraichte air an oidhche, nuair a bhios tu a’ gàireachdainn, no nuair a bhios tu ag eacarsaich
  2.  teann uchd
  3.  Gann an anail
  4.  duilgheadas a’ bruidhinn
  5.  iomagain no clisgeadh
  6.  sgìths
  7.  Stòr
  8.  anail luath
  9.  galaran tric
  10.  duilgheadasan cadail

A bharrachd air a bhith a’ cleachdadh chungaidhean-leigheis gu cunbhalach, is urrainn dhuinn ceumannan a ghabhail gus casg a chuir air cunnart bho ionnsaighean asthma, is iad sin:

  1.  Lean air daithead fallain
  2.  Cùm cuideam meadhanach.
  3.  Stad a smocadh ma tha thu nad neach-smocaidh.
  4.  Eacarsaich gu cunbhalach.
  5.  Seachain cuideam agus teannachadh

Artaigilean co-cheangailte

Rach don phutan gu h-àrd
Luchdaich a-nuas an-asgaidh Anna Salwa Gheibh thu na naidheachdan againn an toiseach, agus cuiridh sinn fios thugad mu gach fear ùr Chan eil tha
Foillsich na meadhanan sòisealta Auto Le cumhachd: XYZScripts.com