slàinte
Asthma... na comharran aige agus dòighean air casg a chuir air cunnart bho ionnsaighean
Dè na comharran a th’ aig asthma agus dè na dòighean air a chasg?
Asthma... na comharran aige agus dòighean air casg a chuir air cunnart bho ionnsaighean
Am measg nan comharran asthma tha na leanas?
- Casadaich, gu sònraichte air an oidhche, nuair a bhios tu a’ gàireachdainn, no nuair a bhios tu ag eacarsaich
- teann uchd
- Gann an anail
- duilgheadas a’ bruidhinn
- iomagain no clisgeadh
- sgìths
- Stòr
- anail luath
- galaran tric
- duilgheadasan cadail
A bharrachd air a bhith a’ cleachdadh chungaidhean-leigheis gu cunbhalach, is urrainn dhuinn ceumannan a ghabhail gus casg a chuir air cunnart bho ionnsaighean asthma, is iad sin:
- Lean air daithead fallain
- Cùm cuideam meadhanach.
- Stad a smocadh ma tha thu nad neach-smocaidh.
- Eacarsaich gu cunbhalach.
- Seachain cuideam agus teannachadh