Tha bàs a’ bagairt beatha nan daoine a tha a’ dearmad bracaist

An do dhìochuimhnich thu biadh a ghabhail am bracaist Thoir an aire, tha bàs a’ bagairt beatha nan daoine a tha a’ dearmad bracaist Dhaingnich toraidhean sgrùdadh ùr gun leudaicheadh ​​​​bracaist an cunnart bho thinneas cridhe àrdachadh gu ìre mhòr sa cheud, mar a rinn luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Iowa anns na Stàitean Aonaichte mion-sgrùdadh air an dàta. de 6550 neach fa leth, a tha nas sine na Airson 40 bliadhna, airson timcheall air 18 bliadhna.

Sheall na sgrùdaidhean gu bheil a 'mhòr-chuid den fheadhainn a chaidh an deuchainn ag ithe bracaist gach latha, ach cha robh cuid dhiubh ag ithe idir

Lorg an sgioba rannsachaidh ceangal soilleir eadar cleachdaidhean bracaist agus cunnart tinneas cridhe, ged a tha cuid de dh’ uaimhean ann.

Tha e a 'tionndadh a-mach gu bheil an fheadhainn a sguireas ithe sa mhadainn nas buailtiche ionnsaigh cridhe.

Tha bracaist air leth cudromach, oir tha e a 'cumail suas seasmhachd cuideam fala, a tha a' dìon an aghaidh duilgheadasan slàinte.

Thuirt an luchd-rannsachaidh gum faodadh daoine fa leth nach eil ag ithe bracaist, a tha a 'cuideachadh le bhith a' cothromachadh ìrean siùcair san fhuil, a bhith nas buailtiche greim-bìdh mì-fhallain ithe.

Thàinig na toraidhean, a chaidh fhoillseachadh ann an Colaisde Cardiology Ameireagaidh, làithean às deidh sgrùdadh coltach ris a chuir air bhog a sheall gu bheil daoine a bhios a ’sgioblachadh bracaist is dìnnear fadalach, cho dualtach a bhith beò bho ionnsaigh cridhe.