Còig fìrinnean air nach robh fios agad mu uisgeachadh craiceann

Is e an t-àm as fheàrr airson taiseachd a dhèanamh às deidh frasadh oir bidh an t-uisge sa chraiceann a’ tòiseachadh a ’falmhachadh nuair a thig thu a-mach às an fhras. Mar sin gus a chumail hydradach, bu chòir moisturizer a chuir an sàs dìreach às deidh fras.

Fòcas air na glùinean, na casan agus na h-uilllean

Mar as trice bidh craiceann tioram air na glùinean, na casan agus na h-uilllean air sgàth dìth fàireagan sebaceous san raon seo agus mar thoradh air suathadh is lùbadh tric. Faodar craiceann tioram a sheachnadh le bhith a’ cleachdadh uachdar nas tiugh leithid fear a chuireas às do thiormachd aig an stòr.

Exfoliate gu cunbhalach

Le bhith a’ cuir a-mach an craiceann gach seachdain bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh ceallan marbh a chuireas casg air an taiseachd bho bhith a’ dol a-steach do dhoimhneachd a’ chraicinn. Gu mì-fhortanach, faodaidh exfoliation cuid de na h-olan nàdarra a thoirt air falbh, agus mar sin tha e cudromach an craiceann a ghlanadh às deidh exfoliation.

Cuir a-steach moisturizer bho bhonn gu mullach

Nuair a bhios tu a ’cleachdadh inneal-glanaidh, bu chòir dhut a sheachnadh a’ suathadh gu cruaidh no ga bhrùthadh air a ’chraiceann gus nach cuir thu comharran aois nas miosa. An àite sin cuir an aghaidh laghan grabhataidh agus cleachd moisturizer gu socair bhon bhonn gu h-àrd le bhith a’ sguabadh a ’chraicinn leis gus toraidhean nas èifeachdaiche a thoirt gu buil thar ùine.

Dèan cinnteach gun taisich thu an craiceann a h-uile h-oidhche

Mu dheireadh, tha e cudromach inneal taise a chleachdadh a h-uile h-oidhche, agus feumaidh e a bhith na inneal taise oidhche àrd-inbhe gus luster a thoirt air ais don chraiceann agad fhad ‘s a bhios tu a’ cadal agus ga ùrachadh.

Mar sin, dèan cinnteach gun cùm thu ris na còig molaidhean as cumanta agus cleachd an toradh cùram craiceann as fheàrr leat, agus tha sinn misneachail gum bi e nas bòidhche.