Seachd taobh-buaidhean a bhith ag ithe cus seoclaid

Seachd taobh-buaidhean a bhith ag ithe cus seoclaid

1. Acainn

Is e acne aon de na buaidhean as cumanta a bhith ag ithe cus seoclaid. Faodaidh stuth sam bith a lorgar ann an seoclaid acne adhbhrachadh, bho bhainne, ìm cocoa, agus siùcar gu solidan cocoa.

2. Acid reflux

Air sgàth cho comasach ‘s a tha e leigeil le sùgh stamag a dhol tron ​​​​esophagus, faodaidh seoclaid irioslachd a dhèanamh air lìnigeadh na stamag, ag adhbhrachadh faireachdainn losgaidh sa bhroilleach ris an canar losgadh cridhe leis gu bheil sùgh gastric a’ irioslachadh an esophagus.

3. Duilgheadasan cladhach

Tha caffein searbhagach ann an nàdar, agus mar sin faodaidh ithe tòrr seoclaid (anns a bheil caffeine) mì-chofhurtachd cnàmhaidh adhbhrachadh. Faodaidh biadhan air leth searbhagach adhbhrachadh le reflux searbhagach, ulcers, agus cùisean cnàmhaidh eile. Faodaidh caitheamh mòran de chaffeine duilgheadasan cnàmhaidh a dhèanamh nas miosa.

4. Susbaint àrd de potasium

Ann an seoclaid tha ìrean àrda de potasium, agus chan eil e air a mholadh airson daoine le galar adrenal agus dubhaig.

5. Buail cridhe neo-riaghailteach agus teannachadh

Tha caffein air a lorg sa mhòr-chuid ann an cocoa agus tha e an urra ri ìrean lùtha àrdachadh. Ach, nuair a thèid a ghabhail ann an cus suimean, faodaidh e ath-bhualaidhean àicheil adhbhrachadh leithid buille cridhe neo-riaghailteach agus luath, dizziness, sweating agus teannachadh.

6. Meudachadh cuideam

Tha àireamh mhòr de chalaraidhean ann an seoclaid, a tha a 'leantainn gu àrdachadh cuideam mì-fhallain. Faodaidh cus cuideam cuideachd duilgheadasan adhbhrachadh leithid bruthadh-fala àrd, tinneas an t-siùcair agus tinneas cridhe.

7. Dehydration

Le bhith ag ithe tòrr seoclaid a’ leantainn gu ìrean àrda de chaffeine, a tha na diuretic agus a bheir air a’ bhodhaig faighinn cuidhteas tòrr salainn is uisge, a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh dìth uisge.

Cò an soidhne zodiac as rèitiche?