Modhan cùram craiceann ron earrach

Modhan cùram craiceann ron earrach

Aig toiseach seusan an earraich, feumaidh an craiceann a serenity agus radiance a thoirt air ais, agus gus an amas seo a choileanadh, buidheann de ghrìtheidean nàdarra a tha air a bhith èifeachdach ann a bhith a ’lasachadh dath a’ chraicinn, ga aonachadh, agus a ’toirt air falbh comharran melasma agus dorcha. spotan cruinnichte air an uachdar aige, faodar a chleachdadh.

1 - sùgh orainds:

Tha sùgh orains air a chomharrachadh le beairteas de bhiotamain "C" agus mar a tha e a 'cur ri bhith a' luathachadh uidheamachd ath-nuadhachaidh ceallan craiceann, a tha a 'dèanamh cinnteach gu bheil an dath a' soilleireachadh agus a 'sabaid an aghaidh wrinkles. tomhas de chupa de shùgh orains le beagan bhrochan de dh’ uisge ròs agus beagan pùdar turmeric, airson a bhith air a dhubhadh às Cuir am measgachadh seo air aghaidh, amhach, làmhan agus casan, an uairsin fàg e airson uair a thìde no barrachd mus nigh thu e gu math. Ann an cùis craiceann tioram, thathar a 'moladh cupa de shùgh orains a mheasgachadh le teaspoon de mhil agus teaspoon de ola ollaidh, an uairsin cuir a-steach am measgachadh gu socair air na raointean dorcha. Feumar an ceum seo ath-aithris gach latha gus na toraidhean a tha thu ag iarraidh fhaighinn.

2- Bainne agus na toraidhean aige:

Bidh an calcium ann am bainne a’ cuideachadh le bhith a’ taiseachd a’ chraicinn agus ag aonachadh a dhath nàdarra.Tha e gu leòr pìos clò glan a bhogadh ann am bainne blàth agus an craiceann a shuathadh gu socair leis airson beagan mhionaidean Faodar gabhail ris a’ cheum seo gach latha cuideachd airson dà sheachdain gus craiceann an aodainn agus a’ chuirp a lasadh Faodaidh tu cuideachd spàin-bùird de iogart a mheasgachadh Le dà spàin-tì de mhil, suathadh am measgachadh air raointean dorcha na bodhaig, an uairsin fàg e airson 15 gu 30 mionaidean mus nigh thu gu math le uisge . Thathas a’ moladh an ceum seo ath-aithris grunn thursan san t-seachdain gus na toraidhean a tha thu ag iarraidh fhaighinn.

3 - flùr rus:
Bidh flùr rus a’ cuideachadh le bhith a’ taiseachd a’ chraicinn agus ga dhìon bho ghathan na grèine leis gu bheil vitamain C agus E ann. Thathas a’ moladh leth chupa de mhin rus a mheasgachadh le bainne leaghan gus taois an ìre mhath bog fhaighinn a tha furasta a sgaoileadh air na raointean aghaidh is bodhaig a dh’ fheumas an dath a lasadh. Fàg am measgachadh seo air a 'chraiceann airson leth uair a thìde mus tèid a losgadh le uisge blàth. Thathas a’ moladh am measgachadh seo a ghabhail dhà no trì tursan san t-seachdain gus an craiceann a lasadh agus a dhèanamh nas radanta.

4 - sùgh tomato:
Tha sùgh tomato làn de bhiotamain C agus antioxidants, a chuidicheas le bhith a ’lasachadh spotan dorcha a tha a’ nochdadh air a ’chraiceann. Tha e gu leòr dà spàin-bùird de sùgh tomato a mheasgachadh le dà spàin-bùird de bhainne no iogart, an uairsin cuir am measgachadh seo air an aghaidh agus amhach airson ùine eadar 30 agus 40 mionaid, airson a bhith air a nighe gu math le uisge às deidh sin, agus thathas a ’moladh gus an ceum seo ath-aithris grunn thursan san t-seachdain gus na toraidhean a tha thu ag iarraidh fhaighinn.

5 - sliseagan cucumber:

Tha cucumber air a chomharrachadh le a chomas nas fheàrr a bhith a 'taiseachd a' chraicinn air sgàth a bheairteas uisge agus vitamain, tha slisneagan cucumber cuideachd èifeachdach ann a bhith a 'lasachadh dath a' chraicinn. Faodaidh tu cuideachd sliseagan cucumber a phronnadh le duilleagan mint ùr agus cuir a-steach am measgachadh mar masg air an aghaidh airson 15 mionaidean gus an craiceann a ghlanadh, losgadh grèine a làimhseachadh, agus an craiceann a ghlanadh. craiceann. Faodar am masg seo a chleachdadh grunn thursan san t-seachdain.

Ro-innse horoscope Maguy Farah airson na bliadhna 2023