Na molaidhean as fheàrr airson cùram làitheil boireannaich le craiceann donn:

Tha craiceann donn air a chomharrachadh le bòidhchead agus tarraingeachd sònraichte Tha na feartan bòidhchead sònraichte sin air an neartachadh le cùram ceart agus tarraingeachd do-sheachanta Tha craiceann donn ainmeil airson a chomas seasamh an aghaidh nan suidheachaidhean àrainneachd mun cuairt a bharrachd air a bhith nas seasmhaiche ri comharran aois.

An-diugh, tha iris Anna Salwa a’ tabhann dhut na molaidhean as cudromaiche as urrainn dhut a leantainn airson cùram a thoirt do chraiceann donn:

Coltach ris a h-uile seòrsa craiceann, bidh ùrachadh a’ chraicinn a’ tòiseachadh le do shlàinte.Bidh ithe stòran de phròtainean agus gràinean slàn a’ cuideachadh a’ chraicinn dhonn a bhith a’ coimhead nas ùire agus nas fallaine.

Deoch co-dhiù ochd glainneachan uisge gach latha gus fèin-uisgeachadh a’ chraicinn àrdachadh.

Dìon an craiceann bho ghathan na grèine le bhith a 'cleachdadh sunscreen gu maireannach.

A 'toirt a-mach an craiceann uair san t-seachdain gus ceallan marbh a thoirt air falbh a tha ag adhbhrachadh garbh agus tiormachd.

A 'taiseachd a' chraicinn gach latha, oir tha craiceann donn buailteach a bhith ann an seòrsa tioram.

Cuir earbsa anns an dath craiceann tarraingeach agad agus na creid na cleasan mu bhith a’ gealachadh agus a’ lasadh a’ chraicinn.

Is e maise-gnùise Brown an roghainn as fheàrr airson bòidhchead do chraiceann a shoilleireachadh.

Cleachd inneal-glanaidh gus cungaidhean maise a thoirt air falbh, dèan cinnteach gun cuir thu air falbh e ron leabaidh.

Cleachd moisturizers stèidhichte air ola no cuir olan nàdarra mar ola almon, ola sesame agus glycerin nan àite.

Tha uisge ròs na thòn nàdarra dha boireannaich le craiceann donn.Tha sinn a 'toirt comhairle dhut a dhèanamh na phàirt den chleachdadh cùram craiceann làitheil agad gus am bi do chraiceann a' coimhead nas radanta.

Masg turmeric agus bainne airson craiceann donn:

Buannachdan:

A ’toirt taiseachd nàdarrach agus ùr don chraiceann gun bhuaidhean sam bith, a’ lughdachadh loidhnichean breagha mar thoradh air a bhith a ’fàs nas sine, tha todhar antioxidant anns a’ masg, a bhios a ’sabaid an-aghaidh radicals an-asgaidh a bhios a’ sgrios cheallan aghaidh.

Co-phàirtean:

Trì spàin-bùird de bhainne

Agus dà lobh-bhùird de turmeric

spàin meala

Mar a nì thu ullachadh:

Teas an turmeric agus bainne beagan, cuir mil ris, an uairsin cuir a-steach e air an aghaidh airson XNUMX mionaidean, an uairsin nigh e le uisge blàth.

Cuspairean eile:

Dè an adhbhar a tha coltas pigmentation craiceann, agus dè an dòigh as fheàrr air a làimhseachadh?

Sùil ùr air stuthan glanaidh craiceann..Uisge fuar à Valmont

Ciamar a thàinig ginger gu bhith na roghainn eile an àite toraidhean cùram craiceann?

Ionnsaich mu ola moringa agus na feartan cosmaigeach aige