Bòidhcheadmarbh

Factaran àicheil a 'toirt buaidh air craiceann olach

Factaran àicheil a 'toirt buaidh air craiceann olach

Factaran àicheil a 'toirt buaidh air craiceann olach

Bidh dermatologists a’ casaid cuid de ghrìtheidean ann am bathar cùram cosmaigeach gu bheil iad cronail do chraiceann olach, a tha aithnichte gu bheil iad a’ leudachadh a phòlaichean agus a’ meudachadh secretions sebum. Seo 3 grìtheidean nach eil freagarrach airson craiceann olach agus 3 mearachdan cumanta nuair a bhios tu a’ gabhail cùram dheth.

Tha mòran de na factaran a tha ag adhbhrachadh craiceann olach, a’ toirt a-steach: gintinneachd, cuideam saidhgeòlach, daithead neo-chothromach, eas-òrdughan hormonail, truailleadh, nochdadh don ghrèin, ach cuideachd cleachdadh stuthan cùraim neo-iomchaidh.

Tha dermatologists a 'sealltainn gum faod cuid de cheumannan cur ri bhith a' seachnadh suidheachadh craiceann olach a 'fàs nas miosa, gu sònraichte: a' cumail air falbh bho chuid de na h-innealan a tha mar as trice rim faighinn ann an stuthan cùraim, a tha ag adhbhrachadh mì-chothromachadh ann an cnap-starra uisge-lipid a 'chraicinn, ga dhèanamh nas greasaiche. . Ionnsaich mu 3 de na stuthan sin.

1- Benzoyl peroxide:

Is e seo aon de na grìtheidean a thathas a’ cleachdadh gu cumanta ann am pimples agus toraidhean acne air sgàth a ghnìomhachd antibacterial. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil buaidh dhìreach aige air acne, ach tha e cuideachd ag adhbhrachadh tioramachd an àite a tha air a làimhseachadh, a dh' fhaodadh a bhith cruaidh air a 'chraiceann nuair a thèid a chleachdadh gu farsaing, airson ùine mhòr, agus gun a bhith a' cumail ris an t-sùim a thathar a 'moladh, a mheudaicheas a sebum. dìomhair gus e fhèin a dhìon bho bhith a 'tiormachadh.

2 - Ola mèinnearach:

Tha na h-olan sin gu tur eadar-dhealaichte bho olaichean glasraich, leis gu bheil iad mar thoradh air measgachadh a gheibhear le bhith a’ grùdaireachd stuthan lasanta leithid ola is gual. Is e an fheadhainn as mòr-chòrdte Vaseline agus Paraffin. Faodaidh na h-olan sin duilgheadasan craiceann olach àrdachadh leis gu bheil e ga stad bho bhith a’ feuchainn ri gabhail ris an àrainneachd aige.

Bidh eòlaichean a 'comhairleachadh a bhith a' cleachdadh stuthan bog air craiceann olach, gu h-àraid nuair a tha an aimsir teth, agus cuideachd a 'seachnadh tàthchuid eile ris an canar lanolin, seòrsa de chèir a gheibhear ann an clòimh chaorach, a tha air a ghabhail a-steach ann an co-dhèanamh cuid de stuthan cùram craiceann.

3- Deoch-làidir:

Mar as trice bidh toraidhean glanaidh craiceann a’ toirt a-steach ceudad de dheoch làidir, a tha aithnichte a dh’ adhbhraicheas call taiseachd nàdarra bhon chraiceann. Mar sin, thathas a’ moladh inneal-glanaidh gun alcol agus tonic a chleachdadh air craiceann olach gus smachd a chumail air na dìomhaireachdan sebum aige.

3 mearachdan a nì sinn nuair a bhios sinn a’ gabhail cùram de chraiceann olach:

Faodaidh cuid de na ceumannan a ghabhas sinn ann an cleachdadh cùram cosmaigeach cron a dhèanamh air craiceann olach:

• A' cleachdadh stuthan glanaidh cruaidh:
Bidh cleachdadh stuthan glanaidh cruaidh a 'toirt buaidh air cothromachadh a' chraicinn, ag adhbhrachadh cus de dhìolaidhean sebum. Feumaidh craiceann olach toraidhean glanaidh le co-dhèanamh bog A thaobh feannadh, faodar a chleachdadh uair san t-seachdain, a’ seachnadh raointean le buaidh acne ma tha iad an làthair. thoir air falbh cinn-dubha agus glan na pores gu domhainn.

• Mì-chleachdadh stuthan cùraim:
Feumaidh craiceann olach dòigh cùraim a tha a’ toirt urram do a nàdar, agus is e a ghlanadh am prìomh cheum làitheil anns a’ chleachdadh seo leis gu bheil e ga thoirt air falbh bhon duslach cruinnichte, ceallan marbh, secretions sebum, agus neo-chunbhalachd a bhios a’ cruinneachadh anns na pores aige, a dhìonas e bho pimples. agus tartaran. Thathas a 'moladh stuthan glanaidh a chleachdadh a tha a' toirt spèis do nàdar a 'chraicinn seo agus nach eil a' toirt air tiormachadh no a bhith a 'dùnadh a phòlaichean.

• Gun a bhith a' faighinn taiseachd gu leòr:
Tha cuid den bheachd nach eil craiceann olach feumach air taiseachd, ach gu dearbh feumaidh e grìtheidean tais gus coinneachadh ris na feumalachdan aige gun a bhith a’ toirt air deàrrsadh. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil feum aig gach seòrsa craiceann air beathachadh agus uisgeachadh gus coltas fallain a chumail suas agus a dhìon bho ionnsaighean bhon taobh a-muigh. Le bhith a ‘dèanamh dearmad air co-dhèanamh craiceann olach bidh e ga nochdadh gu cus secretions de sebum agus a’ dèanamh na duilgheadasan aige nas miosa.

Ryan Sheikh Mohammed

Leas-Àrd-neach-deasachaidh agus Ceannard Roinn Dàimh, Baidsealair ann an Innleadaireachd Chatharra - Roinn Topography - Oilthigh Tishreen Trèanadh ann am fèin-leasachadh

Artaigilean co-cheangailte

Rach don phutan gu h-àrd
Luchdaich a-nuas an-asgaidh Anna Salwa Gheibh thu na naidheachdan againn an toiseach, agus cuiridh sinn fios thugad mu gach fear ùr Chan eil tha
Foillsich na meadhanan sòisealta Auto Le cumhachd: XYZScripts.com