Deich adhbharan airson sesame tahini a dhèanamh mar am biadh as fheàrr leat

1- Bidh Sesame tahini a’ dìon a’ chuirp bho anemia agus a’ cur ri cinneasachadh cheallan fala dearga.

2- A’ cuideachadh le bhith a’ cuir às do chorp tocsainnean a tha cruinnichte san òr.

3- A’ cumail suas ionracas fèithe agus a’ cuideachadh le ath-thogail.

4- Lùghdachadh cholesterol cronail san fhuil san fharsaingeachd.

5- A 'dìon a' chridhe, na soithichean agus na h-artaigilean bho chruadhachadh agus clots.

6- Làimhsich galairean guma gu h-èifeachdach agus gu sgiobalta, le bhith a’ cur sreath thiugh de tahini air na gomaichean, agus ag ath-aithris a’ chùis gus an tèid thu seachad air. 

7- Bidh e a’ cuideachadh le bhith a ’toirt air ais ùrachadh, taiseachd agus òigeachd a’ chraicinn, casg a chuir air sgàinidhean, cuir am falach lochdan agus cuir às do wrinkles tràth le bhith a ’dèanamh masgaichean tahini airson an aghaidh.

8- Tha e feumail ann a bhith a 'làimhseachadh ghalaran an amhaich agus na tonsils ma thèid an cleachdadh mar gargle amhach, an uairsin air a shlugadh gu slaodach, oir tha e a' slànachadh agus a 'toirt air falbh sèid agus phlegm.

9- A’ cuideachadh le bhith a’ call cus cuideim agus a’ faighinn cuidhteas reamhrachd, agus a’ meudachadh faireachdainn satiety airson ùine nas fhaide.

10- Bidh e a 'neartachadh nan cnàmhan, a' meudachadh an dùmhlachd, agus a 'casg cugallachd, oir is e seo aon de na stòran calcium as cudromaiche.

Cuspairean eile:

buannachdan sùgh pomegranate

http://أهم عروض فنادق ومنتجعات جميرا لهذا الصيف