Ionnsaich mu reasabaidhean ginger airson call cuideam:

Ann an ginger tha an todhar gnìomhach phenolic, gingerol. Is e an todhar bith-ghnìomhach seo ann an ginger a chuidicheas le cuideam a lughdachadh, cus geir a losgadh, agus ìrean glùcois agus insulin a lughdachadh

Mar a chleachdas tu ginger airson call cuideam:

Tì ginger agus cinnamon:

1. Half teaspoon de phùdar ginger.
2. ¼ teaspoon pùdar cinnamon.
3. 1 cupan uisge.

mar a nì thu ullachadh:

• Cuir pùdar cinnamon ri glainne uisge agus fàg e bog an ath mhadainn.
• Sa mhadainn, dragh an uisge agus goil e.
• Cuir ginger brùite agus boil airson XNUMX mhionaid.
• Strain an tì ginger cinnamon a-steach do chupa agus òl e às deidh bracaist.

Tì ginger agus lemon:

stuthan,

1. 1 spàin-bùird de ghinger gràtaichte no pùdar ginger.
2. sùgh leth-lemon
3. 1 teaspoon mil.
4. 1 cupan uisge

mar a nì thu ullachadh:

• Boil cupa uisge agus cuir ginger airson 5 mionaidean.
• Leig leis fuarachadh agus cuir sùgh lemonan agus mil.
• Measgaich gu math agus deoch.

Ginger agus tì mil:

stuthan:

• 2 spùran-bhùird de ghinger gràtaichte.
• 1 teaspoon de mhil amh.
• 1 cupan uisge.

mar a nì thu ullachadh:

• Boil cupa uisge agus cuir ginger grated.
• Còcaich am measgachadh airson 5 mionaidean agus leig leis fuarachadh.
• Cuir mil a-steach agus òl e gus am faigh thu na toraidhean.

Cuspairean eile:

Creideasan ceàrr mu bhith ag òl uisge, agus a bheil e fìor gu bheil uisge òil a 'lùghdachadh cuideam? 

Deoch draoidheil a nì cinnteach gun caill thu cuideam agus bodhaig fallain, chan e deoch detox, mar sin dè a th’ ann?

Ionnsaich mun daithead ketogenic, agus dè cho èifeachdach sa tha e airson call cuideim

Dè a th 'ann an daithead candida? Agus dè na biadhan a tha ceadaichte?