Airson luchd-smocaidh a-mhàin, , , Ciamar a ghlanas tu do sgamhanan?

Tha cungaidh-leigheis aig a h-uile galar, agus a dh’ aindeoin eòlas a h-uile duine air na cronan mòra a tha an lùib smocadh, tha mòran fhathast a’ cumail ris an droch chleachdadh seo.

Ma chaidh agad air stad a chuir air a’ chleachdadh sin a bheir droch bhuaidh air do shlàinte, a bharrachd air slàinte an fheadhainn a tha timcheall ort, tha e math feuchainn ri toirt air falbh na tocsainnean ceimigeach a shàth do sgamhanan mar thoradh air smocadh.

Ach ma tha thu fhathast nad neach-smocaidh nach do shoirbhich le bhith a’ sgur a smocadh, is dòcha gun cuidich an reasabaidh nàdarra a bheir sinn seachad, air a thoirt seachad leis an làrach-lìn “Daily Health Post”, thu gus co-dhùnadh stad a smocadh gu furasta.

A bharrachd air a bhith a 'glanadh na sgamhanan, faodaidh an reasabaidh air a bheil sinn a' bruidhinn cuideachadh le bhith a 'cur às do casadaich rè fuachd sa gheamhradh.

Mar a dh'ullaicheas tu an reasabaidh nàdarra

* 400 gram de uinneanan
* XNUMX liotair uisge
* 5 lòch-bhùird de mhil seillean
* Dà lobh-bhùird de turmeric
* Aon spàin-bùird de ghinger biorach

A thaobh an dòigh ullachaidh, faodar an uisge a theasachadh gu ìre meadhanach, mus cuir e uinneanan, turmeric agus ginger. Fàg am measgachadh airson boil airson ùine, mus toir e air falbh bhon teas e. Fàg am measgachadh gus fuarachadh mus cuir thu am mil fhad ‘s a tha e a’ gluasad.

Tha am measgachadh air a shìoladh a-steach do ghobhar glainne, agus air a chuir san fhrigeradair. Faodar dà spàin-bùird den mheasgachadh “draoidheachd” seo a thoirt a h-uile madainn air stamag falamh, agus dà spàin-bùird eile san fheasgar, dà uair às deidh na dinneir.

Dè bhios deoch “draoidheachd” a’ dèanamh dhut?

1- Ginger.. Tha e air a chleachdadh mar as trice airson casg a chur air alergidhean, a dh'fhaodadh a bhith coltach ri fo-bhuaidhean smocadh. Tha mòran de na stuthan a thathas a’ cleachdadh gus luchd-smocaidh a chuideachadh gus stad a chuir air an droch chleachdadh sin mu thràth a’ toirt a-steach ginger, airson a chomas faochadh a thoirt don fhaireachdainn nausea a bhios mar as trice an cois pròiseas tarraing a-mach nicotine bhon bhodhaig. Bidh ginger cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh cinn-cinn a bharrachd air a bhith a 'lùghdachadh sèid ann an sgamhanan an neach a tha a' smocadh.

2- Oinniún .. Tha grunn eileamaidean anti-inflammatory ann agus tha feartan anti-bhìorasach aige, leis gu bheil e beairteach ann an antioxidants. Ann an uinneanan tha allicin, leithid garlic, a bhios a’ sabaid aillse a’ bheul, an esophagus, coloin, rectum, larynx, broilleach, uamhraidh, dubhaig agus prostate.

A bharrachd air a bhith a 'toirt an neach a tha a' smocadh gu cunnart aillse sgamhain, bidh tombaca cuideachd a 'toirt an neach a tha a' smocadh ann an cunnart aillse a 'bheul, larynx, amhach, esophagus, stamag, pancreas, dubhagan, bladder, coloin, rectum, uamhraidh, uterus agus ceirbheacs. , a bharrachd air leucemia.

3- Mil.. Dhearbh sgrùdadh a' dol air ais gu 2007 gu bheil mil seillean a' farpais agus gu bheil e nas fheàrr na a' mhòr-chuid de chungaidh-leigheis casadaich ann a bhith a' lùghdachadh cho dona 's a tha e, agus fiù 's a' cur às don casadaich. Leis gu bheil smocadh mar as trice a’ toirt air an neach a tha a’ smocadh casadaich, tha mil gu leòr airson an casadaich a shocrachadh agus gus dìomhaireachdan mucus a thoirt air falbh bhon bhroilleach.

4- Turmeric.. Tha 90% de chùisean aillse sgamhain air adhbhrachadh le smocadh. Cuideachd, bidh an sèid leantainneach a bheir buaidh air sgamhanan an neach a tha a’ smocadh a’ cuideachadh le leasachadh a’ ghalair, a dh’ fhaodadh a bhith marbhtach. Tha sgrùdaidhean air dearbhadh gu bheil todhar ris an canar curcumin ann an turmeric, a tha sgrùdaidhean air dearbhadh gu bheil e comasach dha sabaid an aghaidh aillse sgamhain ann an luchagan. Tha sgrùdaidhean cuideachd air sealltainn gu bheil comas curcumin ann gus casg a chuir air aillse sgamhain ann an euslaintich le galar bacaidh sgamhain.