Tha buannachdan iongantach aig an seòrsa càise seo

Tha buannachdan iongantach aig an seòrsa càise seo

Iongnadh trom air fhoillseachadh le neach-beathachaidh beagan làithean air ais, mu thoradh aig nach eil buannachdan slàinte iongantach eadhon a ’smaoineachadh.

Dh'ainmich Olga Korableva gu bheil aon toradh, a thèid a thoirt a h-uile latha, a 'leasachadh staid nan cnàmhan, an grùthan agus na fèithean, a' cuideachadh le bhith a 'riaghladh cadal agus cuideam a chall.

Thuirt Korapleva ris a’ bhuidheann Ruiseanach “Sputnik”, “Tha tòrr tryptophan ann an càise Correll, amino-aigéad a bheir faochadh do insomnia, iomagain agus trom-inntinn. Le bhith ga thoirt a-steach don daithead agad gheibh thu cuidhteas duilgheadasan fiaclaireachd, bidh do chnàmhan nas làidire, agus seallaidh d’ ìnean is d’ fhalt nas fheàrr.”

ithe nas lugha na an àbhaist

Mhìnich i cuideachd “mar thoradh air an ìre àrd sa cheud de chàise bothain ann an geir is pròtain, cha bhith e comasach dhut biadh geire ithe.”

“Còmhla ris air a’ chlàr, ithidh tu nas lugha de bhiadh na an àbhaist, ”thuirt Korablev.

Dhaingnich i gu bheil "aminoideach methionine ann an càise bothain, aig a bheil buaidh dheimhinneach san fharsaingeachd air metabolism lipid, a bharrachd air a bhith a’ lughdachadh droch cholesterol san fhuil."