Masgaichean nàdarra airson tan craiceann a làimhseachadh as t-samhradh .. 

Is dòcha nach e samhradh an seusan as fheàrr leis a h-uile duine den bhliadhna, ach gu cinnteach tha an t-àm ann airson saor-làithean a ghabhail, fois a ghabhail agus a dhol chun tràigh agus a ’ghrian a dhùsgadh. Ach às deidh seo faodaidh tu mothachadh gu bheil coltas gu bheil do chraiceann dà dhreach nas dorcha. Mar sin, san artaigil seo, bidh sinn a’ tabhann leigheasan nàdurrach dhut gus tan a thoirt air falbh gu sgiobalta Dè:

 Faodaidh na feartan socair socair aig flùr chickpea tan craiceann a lasadh gu h-èifeachdach. Le bhith a’ cur turmeric a-steach leigidh sin do chraiceann agus luathaichidh e am pròiseas làimhseachaidh.

• Gabh cupa de mhin chickpea agus cuir teaspoon de turmeric ris, agus dòrtadh bainne no uisge airson taois a dhèanamh.
•  Cuir a-steach e air d’ aghaidh, do bhodhaig, no àite tana sam bith eile.
•  Leig leis tioramachadh gu tur, an uairsin nighidh e le uisge blàth.