Dè na buannachdan as cudromaiche a th 'ann an giuthais?

Tha eadar 10-34% de phròtain ann an cnòthan giuthais, a rèir an seòrsa, far a bheil an àireamh sa cheud as àirde anns a’ ghiuthas measan.

1- Bidh sìol giuthais a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh slàinte an t-siostam dìon agus a’ dìon a’ chuirp bho dhiofar ghalaran, leis gu bheil cuibhreann mòr de bhiotamain agus beathachadh ann.
2- Ann an sìol giuthais tha ceudad mòr de magnesium, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh iomagain, cuideam agus trom-inntinn, agus a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh cadal is cuimhne.
3- Bidh e a ’cumail suas slàinte an t-siostam nearbhach agus a’ leasachadh comasan inntinn, leis gu bheil cuibhreann mòr de iarann ​​​​agus vitamain eile ann.
4- Ann an giuthas tha geir neo-shàthaichte a chuidicheas le bhith a’ riaghladh siùcar fala agus a’ dìon diabetics bho choma agus galairean eile.
5- Bidh e a’ brosnachadh slàinte an t-siostam cnàmhaidh agus ga chumail bho ghalaran is ulcers, agus a’ faochadh pian.
6- Ann an giuthas tha antioxidants a bhrosnaicheas slàinte na bodhaig agus a chuireas maill air a’ phròiseas a tha a’ fàs nas sine, agus a chumas suas slàinte is ùrachadh a’ chraicinn bho ghràinean, pimples, cearcallan dorcha agus wrinkles.
7- Bheir e lùth, spionnadh agus gnìomhachd don bhodhaig.
8- A’ cumail suas slàinte a’ choloin agus ga dhìon bho ghalaran, ghasaichean agus bloating.
9- Tha feartan cudromach aig giuthas a chuidicheas le cuideam bodhaig a chall agus faighinn cuidhteas reamhrachd is geir.
10- Bidh e a’ dìon an aghaidh ghalaran aillseach agus tumors leithid aillse “cìche, stamag, coloin, craiceann agus prostate”.
11 - A 'lùghdachadh comharran giorrachadh agus colic.
12- A 'cumail suas slàinte a' chridhe agus ga dhìon bho stròcan agus grèim-cridhe.

Cuspairean eile: 

An ifrinn de dhàimhean pòsaidh, na h-adhbharan agus an làimhseachadh

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز