Dè na buannachdan a th’ ann an anail domhainn agus dè an dàimh a th’ aige ri lùth?
Dè na buannachdan a th’ ann an anail domhainn agus dè an dàimh a th’ aige ri lùth?
Dè na buannachdan a th’ ann an anail domhainn agus dè an dàimh a th’ aige ri lùth?
Tha anail lùth domhainn mar sheòrsa de mhothachadh nas àirde
1- Nuair a bheir thu anail domhainn, bheir thu air gach cealla nad bhodhaig e fhèin ath-thogail gu ceart.
2- Nuair a bhios tu a 'toirt anail domhainn, bidh thu a' fosgladh do inntinn gu mothachadh ùr agus tricead lùth ùr
3- Nuair a bheir thu anail domhainn, tha thu ag obair gus lùth àicheil a thoirt air falbh agus a chuir a-mach às an raon lùtha agad agus a chuir às le lùth ùr is fìor
4- Bidh anail domhainn a’ làimhseachadh ghalaran inntinn is organach ann an dòigh mhath.
5- Bidh anail lùth no anail domhainn a’ cuir às do chorp tocsainnean.
6- Bidh anail domhainn a’ cuideachadh le faighinn cuidhteas pian.
7- Bidh anail domhainn a’ làimhseachadh ghalaran analach.
8- Bidh e a’ leasachadh gnìomhachd an t-siostam cnàmhaidh.
9- Bidh anail domhainn a’ leasachadh obair an t-siostam lymphatic.
10- Bidh e a 'leasachadh cuairteachadh fala
11- A’ cur ri faighinn cuidhteas wrinkles.
12- Thoir air falbh cus lionn bhon bhodhaig
13- Bidh anail domhainn a’ leasachadh gluasad
14- A’ cur ri socrachadh an t-siostam nearbhach
15- Bidh anail domhainn a’ leasachadh càileachd fala
Cuspairean eile:
Reasabaidhean nàdurrach gus buaidh uillt air a’ chraiceann a thoirt air falbh