Mar a bhios an teòthachd ag èirigh, bi fios agad mu na buannachdan a tha an lùib snàmh

1- Neartaichidh e fèithean na bodhaig san fharsaingeachd agus fèithean an stamag, gàirdeanan agus casan

2- Bidh e a’ lughdachadh cunnart grèim-cridhe

3- Bidh e ag ath-nuadhachadh cheallan eanchainn millte

4- A’ brosnachadh slàinte inntinn agus a’ togail faireachdainn

5- Bidh e a’ casg cuideam agus bruthadh-fala àrd

6- Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh na sgamhain

7- A’ cumail suas ìre glùcois san fhuil, leis gu bheil e a’ lughdachadh tricead tinneas an t-siùcair

8- Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ neartachadh cnàmhan pelvic

9- A’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh sùbailteachd agus sùbailteachd na bodhaig

10- A’ cuideachadh le bhith a’ losgadh 500 calaraidhean san uair

11- Bidh e a’ lughdachadh stròcan agus grèim-cridhe le 50%.

12 - A’ lughdachadh cuideam air na joints agus mar sin tha e feumail airson cartilage

Cuspairean eile: 

Reasabaidhean nàdurrach gus buaidh uillt air a’ chraiceann a thoirt air falbh

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها