Reasabaidhean detox airson craiceann agus slimming Seo 5 reasabaidhean detox blasta is furasta?

Chan eil craiceann fallain dìreach mu dheidhinn a bhith a’ glanadh agus a’ taiseachd a’ chraicinn bhon taobh a-muigh. Is e a bhith ag òl uisge gu leòr aon de na h-eileamaidean as cudromaiche ann a bhith a’ taiseachd a ’chuirp, a’ cuir às do tocsainnean, agus a ’toirt ùrachadh don chraiceann.
Ged a tha a 'mhòr-chuid de bhoireannaich a' tuigsinn cho cudromach 'sa tha e a bhith ag òl co-dhiù dà liotair uisge gach latha, chan eil iad a' cumail ris. Gu math tric is e an adhbhar nach eil a bhith a 'gabhail ri blas uisge chun na h-ìre de bhith ag òl gu leantainneach tron ​​​​latha. Agus dh’ ionnsaich sinn mòran reasabaidhean detox, agus am fear as cudromaiche dhiubh sin:

1- Lemon agus uisge, uaireannan le mint no ginger.

2-. Leòmhann, connlach, ubhal, mint agus cinnamon: Tàthchuid:

2 liotair uisge - 1 lemon, sliseagan - 5 sùbh-làir, sliseagan - 1 ubhal, sliseag - dòrlach de mint ùr - 1 teaspoon cinnamon

3- Cranberries agus oranges: Tàthchuid: 1 liotair uisge - 2 sliseagan orains - dòrlach de cranberries

4- Kiwi, dearcan agus peitseagan: Tàthchuid: 1 liotair uisge - 2 sliseagan kiwis - dòrlach de dearcan - peach, sliseagan

5Grapefruit, cucumber, lemon agus mint: Tàthchuid: 1 liotair uisge - 1 grapefruit, sliseagan - 1 cucumar, sliseagan - 1 liomaid, sliseag - mint