slàinte
Reasabaidhean dachaigh gus sweating a lughdachadh agus casg a chuir air fàileadh
Lùghdaich fallas agus cuir casg air fàileadh ann an trì dòighean sàbhailte is furasta gun a bhith a’ cleachdadh stuthan meidigeach:
A 'chiad dòigh:
Bidh sinn a 'cur teaspoon de fennel air cupan uisge goileach, air a chòmhdach airson deich mionaidean, agus ga ithe sa mhadainn agus san fheasgar, bidh an dòigh seo a' lùghdachadh fàileadh fallas agus a 'cur casg air a bhith a' fàileadh mì-thlachdmhor.
An dàrna modh:
Cuir 2 lòchran-bùird de sage ri cupan uisge ghoil airson 10 mionaidean 3 tursan san latha
Tha an dòigh seo a 'lùghdachadh perspiration, ach chan eil e air a mholadh airson banaltraman màthraichean
An treas dòigh-obrach:
Alum talmhainn le musg talmhainn le seòrsa sam bith de phùdar le fàileadh Tha na stuthan sin air an cur ann an tomhasan co-ionann agus air an cur ann am bogsa beag agus air an cleachdadh gu h-àrd mus fhàg iad an taigh.