10 Adhbharan airson Syndrome Caol Irritable

Thathas a’ comhairleachadh do dhaoine le Syndrome Caol Irritable fuireach air falbh bho na h-adhbharan sin a tha ag àrdachadh an irioslachd:

1— Dair

2- legumes

3 - spìosraidh

4- Fris

5- Teannachd

6- Cofaidh

7— Seoclaid

8- Cruithneachd

9 - broccoli

10 - Citrus

Dè na comharran a th’ aig Irritable Bowel Syndrome, agus dè na dòighean as fheàrr air a làimhseachadh?

Dè an diofar a tha eadar pian innidh iriosal agus ulcers stamagach?

Irritable Bowel Syndrome agus mar a chumas tu smachd air

Ochd leigheasan airson faighinn cuidhteas gasaichean stamag neònach?

Ceithir biadhan a gheibh cuidhteas flatulence agus stamag

A bheil cus caitheamh de bhiadhan alcaileach a’ dèanamh cron air slàinte?

Còig sgrùdaidhean a bu chòir do bhoireannach a dhèanamh gus a slàinte a chumail suas

Dè a tha ag adhbhrachadh losgadh cridhe nuair a tha thu trom le leanabh, agus ciamar a gheibh thu cuidhteas e?