Cofaidh a’ dìon an aghaidh aillse innidh?!!

Cofaidh a’ dìon an aghaidh aillse innidh?!!

Thathas den bheachd gur e cofaidh am prìomh dheoch sa mhadainn airson a’ mhòr-chuid de dhaoine an-diugh, leis gu bheil e na bhrosnachadh agus tha blas math agus fàileadh ùrachail ann.

Ann an deagh naidheachd, sheall sgrùdadh o chionn ghoirid nach eil daoine a tha a’ fulang le aillse innidh agus a bhios ag òl dhà no ceithir cupannan cofaidh gach latha cho dualtach an galar tilleadh, a bhios a’ marbhadh timcheall air 2 neach gach bliadhna ann am Breatainn - is e sin, 4 neach gach latha. .

Nas lugha buailteach bàsachadh bho adhbhar sam bith

Chaidh a lorg cuideachd gu bheil daoine leis a’ ghalair a bhios ag ithe an t-suim seo cuideachd nas buailtiche bàsachadh bho adhbhar sam bith, a’ nochdadh gu bheil cofaidh a’ cuideachadh an fheadhainn a chaidh a dhearbhadh leis an dàrna aillse marbhadh as motha san Rìoghachd Aonaichte, a rèir pàipear-naidheachd an Guardian.

Nochd eòlaichean cuideachd gu bheil na toraidhean “gealtach”, agus iad an dùil ma sheallas sgrùdaidhean eile an aon bhuaidh, gum faodadh na 43 Breatannach a thathas a’ faighinn a-mach gu bheil aillse innidh gach bliadhna air am brosnachadh gus cofaidh òl.

1719 euslaintich

Lorg sgrùdadh de 1719 euslaintich aillse innidh san Òlaind - air a stiùireadh le luchd-rannsachaidh Duitseach agus Breatannach - gu robh an fheadhainn a dh’ òl co-dhiù dà chupa cofaidh ann an cunnart nas ìsle gun till an galair a-rithist. Bha a’ bhuaidh an urra ri dòsan – chunnaic an fheadhainn a dh’òl barrachd lùghdachadh ann an cunnart.

Bha euslaintich a dh’ òl co-dhiù còig cupannan san latha 5% nas lugha de choltas na an fheadhainn a dh’òl nas lugha na dà chupa gum biodh aillse innidh orra a-rithist, a rèir sgrùdadh a chaidh a mhaoineachadh le Maoin Sgrùdaidh Aillse na Cruinne (WCRF) agus a chaidh fhoillseachadh anns an International Journal of Cancer .

Mar an ceudna, tha coltas gu bheil ìrean nas àirde de chaitheamh cofaidh cuideachd ceangailte gu dlùth ri cothroman neach a bhith beò.

A-rithist, cha robh an fheadhainn a dh'òl co-dhiù dà chupa san latha cho dualtach bàsachadh na an fheadhainn nach robh. Coltach ris a’ chunnart gun till iad a-rithist, chunnaic an fheadhainn a dh’ òl co-dhiù 5 cupannan an cothrom bàsachadh sìos 29%.

Caitheamh cunbhalach de chofaidh agus tinneas

Airson a pàirt, thuirt ceannard an sgioba rannsachaidh, an Dotair Ellen Kampmann, àrd-ollamh beathachaidh agus ghalaran aig Oilthigh Wageningen san Òlaind, gu bheil an galar a’ nochdadh a-rithist ann an aon às gach 5 neach - agus gum faodadh e a bhith marbhtach.

Thuirt i cuideachd, “Tha e inntinneach gu bheil an sgrùdadh seo a’ nochdadh gum faodadh a bhith ag òl 3 gu 4 cupannan cofaidh lughdachadh a thoirt air aillse innidh a-rithist. dàimh adhbharach eatorra.

Thuirt i: “Tha sinn an dòchas gu bheil na toraidhean fìor oir tha coltas gu bheil iad an urra ris an dòs. Mar as motha de chofaidh a dh’òlas tu, is ann as motha a bhios a’ bhuaidh.”

“Gu math brosnachail”

Aig an aon àm, thuirt an t-Àrd-ollamh Mark Gunter, co-ùghdar an sgrùdaidh agus ceannard na Roinne Epidemio-eòlas agus Bacadh Ailse aig Sgoil Slàinte a ’Phobaill aig Imperial College London, gu bheil na toraidhean“ glè mhisneachail leis nach eil sinn dha-rìribh a ’tuigsinn carson a tha cofaidh. a’ toirt buaidh cho mòr air euslaintich aillse innidh.”

Thuirt e, “Ach tha e gealltanach oir is dòcha gu bheil e a’ nochdadh dòigh air breithneachadh agus mairsinneachd am measg euslaintich aillse innidh a leasachadh, ”a’ nochdadh gu bheil “cofaidh a’ toirt a-steach ceudan de choimeasgaidhean gnìomhach bith-eòlasach aig a bheil feartan antioxidant agus a dh ’fhaodadh a bhith dìonach an aghaidh aillse innidh.”

Tha feum air tuilleadh rannsachaidh

Fhad ‘s a chuir e cuideam air,“ Bidh cofaidh cuideachd a ’lughdachadh sèid agus ìrean insulin - a tha air a bhith ceangailte ri leasachadh aillse innidh - agus a dh’ fhaodadh buaidh buannachdail a thoirt air microbiome gut. ” “Ach, tha feum againn air barrachd rannsachaidh gus sgrùdadh nas doimhne a dhèanamh air na h-adhbharan saidheansail a tha cofaidh a’ toirt a leithid de bhuaidh air breithneachadh agus mairsinn aillse innidh."

Is fhiach a bhith mothachail gur e an sgrùdadh seo am fear as ùire a sheallas gu bheil cofaidh a’ lughdachadh cunnart aillse. Tha fianais làidir ann mar-thà gu bheil e a’ lughdachadh cunnart aillse grùthan is uterine - agus tha an aon bhuaidh aige airson aillse a’ bheul, pharynx, larynx agus craiceann.

Horoscope gaoil Sagittarius airson na bliadhna 2024