Molaidhean gus sgìths agus sgìths a sheachnadh fhad ‘s a tha thu a’ draibheadh astaran fada
Molaidhean dràibhidh astar fada:
Bidh sgìth a 'meudachadh chunnart tubaistean, oir nuair a bhios tu a' dràibheadh, is dòcha nach bi thu làn mhothachail air na tha a 'tachairt timcheall ort, agus nach bi thu a' dèiligeadh gu luath ri suidheachaidhean èiginneach a dh 'fheumas do làn aire.
Mar sin, seo cuid de na ceumannan a chuidicheas tu gus faighinn thairis air sgìths fhad ‘s a tha thu a’ draibheadh:
Faigh cadal gu leòr:
Smaoinich air sgìths mus tòisich thu air do thuras, chan ann às a dhèidh. Faigh co-dhiù seachd uairean de chadal ron itealan gus stòran lùtha do bhodhaig a dhèanamh tèarainte.
Tha an luchd-rannsachaidh ag ràdh cuideachd feuch ri draibheadh a sheachnadh eadar 6 agus 3f nuair a tha teòthachd a’ chuirp ìosal agus daoine a ’faireachdainn gu nàdarrach nan cadal.
Ath-chonnadh:
Is e a tha air a chiallachadh an seo gum bi thu ag ath-chonnadh thu fhèin, chan e do chàr.Le bhith a’ toirt seachad measgachadh de bhiadhan fallain anns a bheil grunn bhiotamain leigidh sin dhut greimean-bìdh nas lugha a bhith agad fhad ‘s a tha thu a’ draibheadh astaran fada, fhad ‘s a tha thu a’ leum air stadan bìdh luath, agus bidh eòlaichean a’ comhairleachadh curranan is almoin .
Dèan plana de dh’àiteachan-stad:
Mar a mhol mòran de luchd-rannsachaidh, is e deagh bheachd a th’ ann faighinn a-mach às do chàr agus eacarsaichean sìnte a dhèanamh airson do chasan a h-uile dà uair no dhà.
Dealbhaich an stad seo nuair a bhios tu a’ draibheadh astaran fada gus am bi e an dàrna cuid aig amannan bìdh no ann an ùine gus am faic thu àiteachan inntinneach.
Cleachd deodorantan math.
Nuair a bhios tu a’ draibheadh air astar fada, tha luchd-saidheans cuideachd a’ moladh stòr de fhàile mint a chumail faisg air làimh. Nuair a tha thu a 'faireachdainn sgìth, inhale beagan, oir tha am faireachdainn iongantach agus nàdarra a tha mint a' toirt seachad air a dhearbhadh gu bhith a 'lùghdachadh sgìth agus a' meudachadh mothachadh.
Cuspairean eile:
Ceithir molaidhean sàbhailteachd càr cudromach nuair a bhios tu ag ath-chonnadh
Carson a bu chòir dhut stad a chuir air am fòn agad sa chàr agad?
An iuchair càr as daoire san t-saoghal aig 500 mìle euro