Naoi comharran a tha a 'comharrachadh ìre ìosal de shlàinte inntinn

Is e a bhith a’ faireachdainn iomagaineach agus teann aon de na comharran as cudromaiche air ìre ìosal de shlàinte inntinn

A 'faireachdainn duilich agus mì-thoilichte

• spreadhadh tòcail (nervousness)

Duilgheadasan cadail

Atharrachadh ann an cleachdaidhean cadail is ithe

• Cus ciùin agus tarraing air ais

• Cleachdadh sedatives agus alcol

• Ciontach agus neo-luach

Atharrachadh ann an giùlan no faireachdainnean

Cuspairean eile: 

Beachdan airson a bhith a 'cleachdadh àiteachan beaga airson seòmraichean

Dè na h-adhbharan a tha a’ leantainn gu deireadh dàimh?

Is iad sin na rudan a dh’ fheumas tu gus do dhàimhean poblach a leasachadh