Seo cuid de mholaidhean ri leantainn tron ​​​​ùine agad

Seo cuid de mholaidhean ri leantainn tron ​​​​ùine agad

1- Feumaidh tu cinnamon a òl, cuidichidh e le bhith a’ faighinn a-mach an droch fhuil (aon chupa san latha)

2- Tha tì chamomile na inneal faochadh pian

3- Peppermint tì oir bidh e a 'socrachadh nan nerves agus a' cuideachadh le bhith a 'gabhail fois agus a' faighinn cuidhteas ghasaichean

4- Tì ginger, oir tha e a 'cuideachadh le bhith a' blàthachadh a 'chuirp

5- Anise, cumin agus fennel

Bu chòir dhut fuireach air falbh bho na deochan sin

1- Lemons agus a h-uile seòrsa de citris, oir tha iad a 'dèanamh fuil a' sruthadh bho àm gu àm

2- Deochan fuar is reòta oir tha iad a’ cur casg air fuil a thighinn a-mach

3- Deochan bog oir bidh iad a’ lìonadh an stamag le gasaichean, ach a-mhàin am milleadh aithnichte

4- Bidh biadhan steigeach (molokhia - okra - zucchini) ag àrdachadh secretions

Droch chleachdaidhean rè menstruation 

1- A’ togail no a’ tarraing nithean troma

2- Caitheamh cus de shiùcairean agus biadh luath

3- An t-acras fad-ùine

4- Suidh gu dìreach air na leacan

5- A 'dearmad slàinteachas

6- A’ caitheamh aodach teann a chuireas cuideam air an uterus

7- Cleachdadh cus de dhrogaichean-leigheis

8- Bidh snàmh a’ leantainn gu briseadh air an droch shruth fala agus a’ cruinneachadh anns an uterus agus a’ leantainn gu grodadh an uterus