A mellor forma saudable de branquear os dentes

Beneficios do bicarbonato de sodio

O bicarbonato é un exfoliante natural e elimina o sarro dos dentes. Recoméndase usalo unha vez por semana en lugar da pasta de dentes, o que garante un sorriso brillante.

baño de sal mariña

O sal do mar é rico en iodo e ten propiedades antibacterianas, que contribúen ao branqueamento dos dentes. Abonda con humedecer un pouco con auga morna e usalo en lugar da pasta de dentes unha ou dúas veces por semana.

Vantaxes do zume de limón

O zume de limón ten o mesmo efecto que o sal mariño e o bicarbonato de sodio para branquear os dentes. Abonda con poñer unhas pingas dela no cepillo de dentes antes de usalo, e basta con usalo unha vez á semana, porque o uso excesivo desta zona provoca danos no esmalte dos dentes.

Mantemento da hixiene dental

O paso de manter a hixiene dental pode parecer intuitivo como parte da hixiene persoal, pero de feito xoga un papel fundamental na protección dos dentes do sarro e dos riscos de caries e infeccións, ademais de manter a brancura dos dentes. Polo tanto, é necesario seguir lavando os dentes 3 veces ao día despois das comidas.

Elixir unha pasta dental branqueadora

No mercado existen moitos tipos de pastas de dentes branqueantes, pero non son suficientes para conseguir o branqueamento desexado a non ser que o seu uso vaia acompañado do mantemento da hixiene bucal e dental.

Uso do fío dental

O fío dental é unha forma eficaz de eliminar a placa e os residuos de alimentos que se acumulan entre os dentes. O seu uso é un complemento esencial para o cepillado dos dentes e un verdadeiro contribuínte para manter os dentes brancos e un sorriso brillante.

Realice unha sesión de eliminación de sarro na clínica

Son necesarias sesións de eliminación de sarro dental unha ou dúas veces ao ano para eliminar calquera acumulación nos dentes que aumente o seu amarelento.

cambiar o cepillo de dentes

O uso frecuente provoca a exposición da pelusa dos cepillos de dentes a danos, o que fai que perdan a súa eficacia e impide a eliminación do sarro dos dentes, polo que se recomenda cambiar o cepillo de dentes unha vez cada dous ou tres meses.

Evite as bebidas que afecten a cor dos dentes

Algunhas bebidas, sobre todo o café e o té, provocan un aumento do amarelemento dos dentes, polo que é recomendable reducir o seu consumo e lavar os dentes despois de comelos.

Coordinar a cor dos dentes coas cores do "maquillaxe"

Os principios da ilusión óptica pódense utilizar durante o aseo, para que os dentes parezan máis brancos.

A pel moi clara aumenta a aparencia de amarelento dos dentes e a adopción de batom escuro tamén aumenta a gravidade deste problema. En canto á pel marrón e marrón, contribúe a resaltar a brancura dos dentes, ao igual que o batom con lixeiras gradacións.

Consumir alimentos para branquear os dentes

Algúns alimentos teñen a capacidade de limpar e branquear os dentes, sobre todo as mazás e a menta. Por outra banda, os alimentos ricos en ácidos, entre eles os froitos vermellos, debilitan o esmalte dos dentes e provocan amareleamento, polo que recoméndase limpar os dentes inmediatamente despois do seu consumo.

Outros temas:

Como tratas con alguén que te ignora intelixentemente?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها