Non esquezas beber unha cunca de café diariamente

Aquí queremos dicir moderación.En canto aos que beben café ata a adicción, prexudican moito máis a súa saúde que a benefician.

A felicidade que é igual a tomar unha cunca de café morno pola mañá... non é igual á felicidade, entón como e se ten todos os beneficios para a nosa saúde física e mental

Protexe do Alzheimer

O alzhéimer é unha enfermidade que dana o cerebro... Afortunadamente, hai quen pode reducir o risco de padecelo, como o café.Os estudos revelaron que o café reduce o risco de padecer alzhéimer nun sesenta e cinco por cento.

loitar contra a desesperación

  Descubriuse recentemente que as mulleres que beben 3-4 cuncas de café reducen o risco de depresión.O café contén sales e vitaminas nun vinte por cento.

 

Sabías que o café contén vitamina B1 B2 B3 B5, é un produto natural ao final que complementa a túa dieta ademais da súa riqueza en antioxidantes?

aceleración metabólica

Ás veces tomamos café para sentirnos energizados, pero ao mesmo tempo activa os procesos metabólicos no interior do corpo e así axuda a perder peso.

Fortalece a memoria

O café axusta o estado de ánimo, despexa a mente e axuda a fortalecer a memoria, polo que se padeces o problema do esquecemento só tes que preparar unha cunca de café.