saúde
Cales son as desvantaxes de respirar pola boca?
Cales son as desvantaxes de respirar pola boca?
1- Boca seca, nariz e gorxa
2- mal alento
3- Tensión das cordas vocales
4- Entra aire no estómago e inchazo
5- O po entra nas vías respiratorias
6- O aire frío chega aos pulmóns sen quentarse, o que estreita as persoas, provocando a tose e a retención de grandes cantidades de flema no seu interior.
7- Dificultade para durmir, roncos e apnéia do sono
8- Hipertensión arterial debido ao estreitamento dos vasos sanguíneos
9- Preguiza e rendemento lento
10- Aumento da acidez do sangue
11- Baixo osíxeno, o que significa anemia, crecemento lento e intelixencia atrasada nos nenos