Quen é a hormona do abrazo e por que é importante para nós?

A secreción da hormona oxitocina é de gran importancia, xa que fai sentir unha mellora do estado psicolóxico e dáche unha sensación de satisfacción, e as investigacións demostraron que abrazar estimula a secreción desta hormona.

E o concepto do abrazo non debe limitarse necesariamente a ese abrazo romántico entre ti e a túa parella, senón que é posible estender o seu concepto ao abrazo de amigos e familiares ou de calquera persoa coa que te sintas cómodo.
Ademais, a importancia dos abrazos non vén só da secreción desta estraña hormona, senón que tamén ten un efecto que inclúe o seguinte

Fortalece a inmunidade do corpo

Xa que aumenta a secreción de oxitocina no organismo e estimula o cerebro para que libere a dopamina química, que afecta as sensacións e comportamentos, e aumenta a sensación de pracer e felicidade, todas elas hormonas que proporcionan ao corpo unha boa sensación e potencian a súa sensación. sistema inmunitario

Trata a ansiedade social

Abrazar con alguén que coñeces nun lugar, celebración ou calquera evento público fortalecerá o teu sentimento de felicidade e integración social

Sedante nervioso e alivio do estrés

A hormona oxitocina axuda o corpo a reducir o estrés e a ansiedade no corpo, e como as endorfinas, que son capaces de fortalecer o sistema nervioso do corpo humano, o propio e o pensamento positivo.

Fortalece os vínculos humanos

Axuda a resolver os problemas entre dúas partes calquera lonxe do egoísmo, onde as dúas partes se senten importantes para a outra parte e mellora a relación entre elas e prevalece a seguridade emocional entre os abrazos, potencia os sentimentos de sinceridade, confianza e interdependencia, ademais de que senta a base biolóxica entre as persoas

Un poderoso catalizador de felicidade e satisfacción

Os abrazos fan que sexa máis capaz de pensar con calma, lonxe do nerviosismo e da tensión, e segregan a hormona da felicidade responsable do pensamento positivo e do confort psicolóxico do corpo.

A aperta é unha relación en si mesma, na que se dá e na que se dá.Ten mensaxes psicolóxicas en ambos os sentidos, nas que hai visión, aceptación, respecto e contención. E a súa deficiencia ou falta de satisfacción pode provocar moitas enfermidades ou síntomas.