Sistema
- saúde
Unha dieta saudable trata a depresión
Unha dieta saudable trata a depresión, a diferenza dunha dieta pouco saudable que a causa. Un estudo demostrou que os adultos que seguen unha dieta...
Seguir lendo » - saúde
Como manter o teu sistema dixestivo saudable no mes sagrado do Ramadán
A nosa dieta é completamente diferente durante os períodos de xaxún, polo que cambiamos o que estamos afeitos durante o ano de hábitos saudables e horarios de comidas, ata que ocorre...
Seguir lendo » - saúde
Como mantés a túa forma física no Ramadán?
Samer Farag é adestrador persoal e director xeral de Fitness First. Samer leva anos xaxunando e atopou o equilibrio perfecto entre o xaxún...
Seguir lendo » - beleza
As túas uñas son un espello da túa saúde
Moitos de nós ignoramos o que nos din as uñas sobre os problemas de saúde aos que nos enfrontamos, polo que é importante estar atentos a cada sinal...
Seguir lendo » - saúde
maxia de desintoxicación
O Creador deunos os nosos corpos para preservalos e protexelos dos factores que nos rodean, a través de comer alimentos saudables ou facer exercicio...
Seguir lendo »