સૂતા પહેલા ત્વચા સંભાળની દિનચર્યા

સૂતા પહેલા ત્વચા સંભાળની દિનચર્યાની તમારી ત્વચાની યુવાની, જોમ અને તાજગી પર તમામ અસર હોવી જોઈએ, અને કારણ કે સૌંદર્યલક્ષી શાળાઓ સૂતા પહેલા ત્વચા સંભાળની દિનચર્યા માટે તેમની સલાહમાં ભિન્ન છે, ત્વચા સંભાળની દિનચર્યા સમજાવવા પર સંમત થયેલા સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલાઓ સુધી. સુતા પેહલા

1- મેકઅપ દૂર કરો

સૌંદર્ય પ્રસાધનો, ધૂળ, પ્રદૂષણ અને સમગ્ર દિવસ દરમિયાન તેના પર એકઠા થયેલા સ્ત્રાવની અસરોથી ત્વચાને મુક્ત કરવાનું પ્રથમ અને જરૂરી પગલું છે. હંમેશા યાદ રાખો કે તમે તમારી ત્વચા પર જે મેક-અપ ઉત્પાદનો મૂકો છો તેમાં એલર્જન હોઈ શકે છે જે છિદ્રો ભરાઈ જાય છે અને જો ત્વચા સાફ ન કરવામાં આવે તો બ્લેકહેડ્સ દેખાય છે.

તમારી ત્વચાને સાફ કરવા માટે તેલયુક્ત ઉત્પાદન, મલમ અથવા મેક-અપ દૂર કરવા માટે તેલ પસંદ કરો જે તમે તેની પ્રકૃતિ અનુસાર પસંદ કરો છો. અને યાદ રાખો કે સફાઈ ઉત્પાદનોમાં ચીકણું ઘટકો ત્વચા પર સંચિત ચરબીને ઉપાડે છે, જે તેને સ્ત્રાવથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે જે તેને સારી રીતે શ્વાસ લેતા અટકાવે છે.

2- સફાઈ

તમારા મેકઅપને દૂર કર્યા પછી, તમારી ત્વચા એવું લાગે છે કે જાણે તે તેના પર બનેલી દરેક વસ્તુથી છુટકારો મેળવ્યો હોય, પરંતુ તે હજી સુધી ખરેખર સ્વચ્છ નથી. આ તબક્કે, તેણીએ સોફ્ટ સાબુ અથવા સફાઇ જેલનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે જે તેને સૂકવ્યા વિના શુદ્ધતાની ખાતરી આપે છે. તમારી ત્વચાના પ્રકાર માટે યોગ્ય ક્લીન્ઝિંગ જેલ પસંદ કરો, ફીણ મેળવવા માટે તેને ભીની ત્વચા પર મસાજ કરો જે છિદ્રોને ઊંડાણપૂર્વક સાફ કરવામાં ફાળો આપે છે, પછી તેને હૂંફાળા અથવા ઠંડા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ નાખો. અને ગરમ પાણીથી બને તેટલું દૂર રહો, જેના કારણે ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે.

3- પોષણ

સફાઈ કર્યા પછી, ત્વચા નર આર્દ્રતા પ્રાપ્ત કરવા માટે તૈયાર છે. જો કે, મોઇશ્ચરાઇઝિંગની તૈયારી માટે લોશનનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે જે ત્વચાને તાજગી આપે છે અને તેને ભેજ પ્રદાન કરે છે જે તેને મોઇશ્ચરાઇઝરને વધુ સારી રીતે શોષી શકે છે. લોશન પછી, સીરમનો વારો આવે છે, જે સક્રિય ઘટકોથી સમૃદ્ધ છે જે ત્વચા દ્વારા તરત જ શોષાય છે. તેના ઉપયોગનો હેતુ ત્વચાને ઊંડાણપૂર્વક પોષણ આપવાનો છે. તમારી ત્વચાની જરૂરિયાતો અનુસાર તેને પસંદ કરો, તે સક્રિય એન્ટિ-સ્પોટ અથવા એન્ટિ-એજિંગ ઘટકોથી લોડ થઈ શકે છે અને તે સીબમ મોડિફાયર પણ હોઈ શકે છે.

4- હાઇડ્રેશન

નાઈટ ક્રીમ વિના કોઈ પણ પ્રી-સ્લીપ રૂટિન પૂર્ણ થતું નથી જે ત્વચાની હાઈડ્રેશનને વધારે છે અને તેજ આપે છે. રાત્રિ એ સમયગાળો છે જેમાં કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિની ગેરહાજરીમાં ત્વચા ફરીથી ઉત્પન્ન થાય છે, તેથી તે તેની પ્રકૃતિને અનુરૂપ અસરકારક તત્વો સાથે પોષણ આપવા માટે પણ આદર્શ સમય છે, જેમાં વિટામિન સી અને ઇનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને યુવા-પ્રોત્સાહનની અસરો હોય છે. .