સ્ત્રીઓ માટે.. આ લક્ષણોનું ધ્યાન રાખો

સ્ત્રીઓ માટે.. આ લક્ષણોનું ધ્યાન રાખો

1- અચાનક નબળાઈ

ચહેરા અથવા હાથપગમાં અચાનક નબળાઈ સ્ટ્રોક સૂચવી શકે છે. વધારાના લક્ષણોમાં અચાનક મૂંઝવણ, અસ્પષ્ટ વાણી, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ અને ચાલવામાં મુશ્કેલીનો સમાવેશ થાય છે. મહિલા, તેમજ તેના કુટુંબીજનો અને મિત્રોએ આ લક્ષણોથી વાકેફ હોવા જોઈએ કારણ કે તાત્કાલિક મદદ મેળવવા માટે તેને પોતાની જાતે ઓળખવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

2- શ્વાસની વારંવાર તકલીફ

કેટલીક સ્ત્રીઓને શ્રમ દરમિયાન શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે જ્યારે તેમના હૃદયને પૂરતો રક્ત પુરવઠો મળતો નથી. પરંતુ સૌથી વધુ સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે, જેમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ભારે થાક સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે, છાતીમાં દુખાવો નથી. એનિમિયા અને ફેફસાના રોગ એ સ્ત્રીઓમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવાના સામાન્ય કારણો છે.

3- છાતીમાં દુખાવો

જો તમને છાતીમાં દુખાવો, ધડકન હૃદય, હાથ, ખભા અથવા જડબામાં દુખાવો અને/અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય, તો આ લક્ષણો હૃદયની સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે. "ધમનીઓના સ્વયંસ્ફુરિત વિચ્છેદન" તરીકે ઓળખાતી ખૂબ જ દુર્લભ સ્થિતિ પણ છે, જે હૃદયના સ્નાયુઓને ખવડાવે છે. આ સ્થિતિ યુવાન લોકોને અસર કરી શકે છે અને પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં વધુ વખત જોવા મળે છે.

4- દ્રષ્ટિ સમસ્યાઓ

ઉંમર સાથે, દ્રષ્ટિ ઝાંખી થઈ શકે છે, પરંતુ જો અચાનક જોવામાં તકલીફ થાય અથવા એક અથવા બંને આંખોમાં ઝાંખી દ્રષ્ટિ જણાય તો તે સ્ટ્રોકની નિશાની હોઈ શકે છે. તેવી જ રીતે, જેઓ માઇગ્રેનથી પીડાય છે તેઓ તેજસ્વી પ્રકાશ અથવા તો રંગીન આભાને કારણે પણ હોઈ શકે છે. પરંતુ સમાન લક્ષણો રેટિના ફાટી અથવા ટુકડી સૂચવી શકે છે. જો તેનો તાત્કાલિક નિકાલ કરવામાં ન આવે તો સમસ્યા કાયમી અંધત્વ તરફ દોરી શકે છે.

5- અચાનક વજનમાં ફેરફાર

કોઈ ચોક્કસ પ્રયત્નો વિના અચાનક વજન ઘટવું એ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા સૂચવે છે. સૌથી સામાન્ય કારણોમાં હાઈપરથાઈરોઈડિઝમ, ડાયાબિટીસ, માનસિક વિકૃતિઓ, લીવર રોગ અથવા કેન્સર છે. તેનાથી વિપરીત, જો તેણી તેના આહાર અથવા પ્રવૃત્તિના સ્તરમાં ફેરફાર કર્યા વિના વધારાનું વજન મેળવે છે, તો પછી લક્ષણો હાઇપોથાઇરોડિઝમ, ડિપ્રેશન અથવા અન્ય મેટાબોલિક રોગો સૂચવી શકે છે.

6- સ્તનમાં અસામાન્ય ગઠ્ઠો

સ્ત્રીના સ્તનમાં થોડા ગઠ્ઠા અને બમ્પ્સ હોવા સામાન્ય છે. પરંતુ જો તમને છાતીની દીવાલ અથવા ત્વચા પર કોઈ ગઠ્ઠો ચોંટી ગયેલો, ઉપરની ચામડીમાં ફેરફાર અથવા સ્તનની ડીંટડીના દેખાવમાં ફેરફાર જણાય તો તમારે તબીબી સલાહ લેવામાં વિલંબ ન કરવો જોઈએ, કારણ કે તે સ્તન કેન્સરના સૂચક હોઈ શકે છે.

7- નસકોરા અને વધુ પડતી ઊંઘ

અતિશય નસકોરા અથવા ઊંઘ, જેમ કે કામ પર અથવા અન્ય જગ્યાએ સૂઈ જવું, એ સંકેત હોઈ શકે છે કે તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, એપનિયા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓ અને વજનમાં વધારો તરફ દોરી શકે છે.

8- અતિશય થાક

વિવિધ પરિબળો અતિશય થાકનું કારણ બની શકે છે. પરંતુ સતત વધુ પડતો થાક લાગવો એ અમુક અંતર્ગત મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર અથવા કેન્સર, ડિમેન્શિયા અથવા પાર્કિન્સન રોગ જેવી ગંભીર દાહક સ્થિતિની નિશાની છે.

9- અતિશય તણાવ અને ચિંતા

ચિંતા એ જીવનનો એક ભાગ છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તેને અવગણી શકાય. જો તણાવ અને અસ્વસ્થતાની સ્થિતિ તેમની સહનશીલતાની બહાર હોય અથવા રોજિંદા કામકાજમાં દખલ કરતી હોય, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.

10- ત્વચામાં ફેરફાર

સ્ત્રીએ તેની ત્વચામાં થતા કોઈપણ ફેરફારો માટે સતર્ક રહેવું જોઈએ, કારણ કે ઉદાહરણ તરીકે બગલમાં અથવા ગરદનની પાછળની કાળી ત્વચા અને બહુવિધ ત્વચાના ટેગ ડાયાબિટીસના સંકેતો હોઈ શકે છે. ભીંગડા એક્ટિનિક અથવા સૌર કેરાટોઝ જેવી પૂર્વ-કેન્સર સ્થિતિ સૂચવી શકે છે. કૃપા કરીને હાલના મોલ્સના કદ, આકાર અથવા રંગમાં ફેરફાર અને કોઈપણ નવા ફોલ્લીઓ પર ધ્યાન આપો.