એપલ સાઇડર વિનેગરનો અજીબોગરીબ ઉપયોગ, તેના ફાયદા તમને આશ્ચર્યચકિત કરી દેશે!!!!

જો કે એપલ સીડર વિનેગર સફરજનમાંથી બનાવવામાં આવે છે, તે તાજા સફરજનના ફાયદા કરતાં ઘણા વધારે ફાયદાઓ ધરાવે છે. શેકવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન થતા આ આથો એપલ સીડર વિનેગરને ઘણા ફાયદા આપે છે, જેનાથી તમે વિચિત્ર અને અદ્ભુત ફાયદાની કલ્પના પણ નહીં કરી શકો. ચાલો આપણે જાણીએ. "વેબએમડી" વેબસાઇટ દ્વારા પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી તે મુજબ, તેમની સાથે મળીને સમીક્ષા કરો.

1- વજન ઘટાડવું

એક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે વધુ વજનવાળા લોકોએ લગભગ 30 થી 65 ગ્રામ સરકો પાણી અથવા જ્યુસમાં ભેળવેલું પીધું હતું, જેનાથી તેમના વજન ઘટાડવાના દરમાં થોડો વધારો થયો હતો. તેઓએ પેટની ચરબી પણ ગુમાવી. પરંતુ એવા કોઈ પુરાવા નથી કે ઘણા બધા સરકો ઘણા કિલોગ્રામ ઘટાડવામાં મદદ કરશે અથવા તે ઝડપી ગતિએ કરવામાં આવશે.

2- લો બ્લડ સુગર

સરકો ડાયાબિટીસના દર્દીને ભોજન પછી તેના લોહીમાં ગ્લુકોઝની માત્રાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે તેમજ તેના A1Cને સમાયોજિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જે થોડા મહિનાઓમાં રક્ત ખાંડનું સરેરાશ માપ છે.

3- ઇન્સ્યુલિન નિયંત્રણ

સરકો ખાધા પછી ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર ઓછું રાખવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. શરીરના કોષોને ઉર્જા માટે વાપરવા માટે લોહીમાંથી ગ્લુકોઝ મેળવવા માટે ઇન્સ્યુલિનની જરૂર પડે છે. પરંતુ વધુ પડતું ઇન્સ્યુલિન ઘણીવાર શરીરને તેના પ્રત્યે ઓછું સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે - એક સ્થિતિ જેને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર કહેવાય છે - જે પ્રકાર XNUMX ડાયાબિટીસ તરફ દોરી શકે છે.

4- જીવાણુ વિરોધી

એપલ સાઇડર વિનેગર, અને સામાન્ય રીતે તમામ પ્રકારના સરકો, તેમાં એસિટિક એસિડ હોય છે તેના પરિણામે કેટલાક જંતુઓ અને સૂક્ષ્મજીવાણુઓને દૂર કરે છે. સલાડના બાઉલ અથવા ફળો અને શાકભાજીને વિનેગરથી ધોવાથી લાંબા સમય સુધી રહેલા બેક્ટેરિયાને સાફ કરવામાં મદદ મળે છે. સૂક્ષ્મજીવાણુઓથી ઘાને જંતુમુક્ત કરવા માટે સરકોનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ, કારણ કે તે એસિડિક દ્રાવણ છે અને તે સંવેદનશીલ ત્વચાને રાસાયણિક બળી શકે છે.

5- ડેન્ડ્રફ

એવા કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી કે વિનેગર ફ્લેકી સ્કૅલ્પ ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. જો કે ઘણી બધી સામાન્ય સલાહ છે કે શેમ્પૂ કર્યા પછી વાળને સરકોથી કોગળા કરવાથી ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ મળે છે, નિષ્ણાતો સલાહ આપે છે કે આ ટીપ્સનું પાલન ન કરો અને જો પરંપરાગત ઉત્પાદનો સમસ્યા હલ ન કરે તો વિશિષ્ટ ડૉક્ટરનો આશરો લો.

6- જેલીફિશનો ડંખ

વિનેગર નેમાટોસિસ્ટ તરીકે ઓળખાતા જેલીફિશ કોષોના કામને રોકવામાં મદદ કરે છે, જે માનવ શરીરને ડંખ મારતી વખતે ઝેરનું પ્રસારણ કરે છે અને ડંખની જગ્યાએ ગંભીર બળતરા પેદા કરે છે. જ્યારે જેલીફિશ દ્વારા ડંખ મારવામાં આવે છે, ત્યારે ઇજાના સ્થળે સરકો ઝડપથી રેડવામાં આવે છે, અને પછી થોડી વાર પછી, ઝેરની ક્રિયાને રોકવા માટે, ઘાને ગરમ પાણીમાં ડૂબી દેવામાં આવે છે.

7- સારું પાચન સ્વાસ્થ્ય

વિનેગર "પ્રોબાયોટિક" તરીકે સ્વાસ્થ્ય લાભો આપે છે, પરંતુ હજુ સુધી આ માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી, પરંતુ તે ઉપયોગી છે અને પાચન તંત્રના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

8- હેમોરહોઇડ સારવાર

હેમોરહોઇડ્સની સારવાર માટે થોડો સફરજન સીડર સરકોનો ઉપયોગ કરવા માટેની કેટલીક ટીપ્સ છે. આનાથી કામચલાઉ સુધારો થઈ શકે છે, પરંતુ તે ટૂંકા ગાળા માટેનો સુધારો છે, કારણ કે સફરજન સીડર વિનેગર જે વિસ્તારોમાં વિનેગરને સ્પર્શે છે ત્યાંની ત્વચાને બળી શકે છે. વેબએમડી નિષ્ણાતો હરસની સારવાર માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની સલાહ આપે છે અને આ લોકપ્રિય પ્રિસ્ક્રિપ્શનો બિલકુલ ન લે.

9- શરીરના કોષોનું રક્ષણ કરે છે

"પોલિફેનોલ્સ" તરીકે ઓળખાતા રાસાયણિક સંયોજનો ફળો, શાકભાજી, કોફી અને ચોકલેટમાં જોવા મળે છે. પોલીફેનોલ્સ એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે, જે શરીરના કોષોને કેન્સર અને અન્ય રોગો સાથે સંકળાયેલા નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે.

10- બ્લડ પ્રેશર

વૈજ્ઞાનિકોએ તારણ કાઢ્યું છે કે પ્રાયોગિક ઉંદરમાં બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે સરકોની જાદુઈ અસર છે, પરંતુ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓ પરના ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ હજુ સુધી સંપૂર્ણ રીતે પુષ્ટિ કરવા માટે શરૂ થયા નથી કે તે જ મનુષ્યોને લાગુ પડે છે.

11- ભૂખ પર અંકુશ લગાવો

જ્યારે નાસ્તા દરમિયાન સફેદ બ્રેડ સાથે સરકો પીરસવામાં આવે છે, ત્યારે સંપૂર્ણતા અને લોકોની લાગણી પ્રાપ્ત થાય છે અને આમ આખો દિવસ ભૂખ ઓછી થાય છે.

12- કાનમાં ચેપ

જોકે કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે પાતળું (2%) સરકો કાનના ચેપની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે, એવી ફરિયાદો છે કે સોલ્યુશન કાનની સોજોવાળી ત્વચાને બળતરા કરે છે. તે કોક્લીઆના વિશિષ્ટ વાળને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, કાનનો તે ભાગ જે અવાજ ઉઠાવવામાં મદદ કરે છે. આ સલાહ ક્યારેય સાંભળશો નહીં.

અતિરેક મદદરૂપ નથી

વેબએમડી સલાહ આપે છે કે સફરજન સીડર વિનેગરનો વધુ પડતો ઉપયોગ ન કરો અને દરરોજ 1-2 ચમચીથી વધુ ન લો. એપલ સાઇડર વિનેગરના વધુ પડતા સેવનથી પેટની સમસ્યાઓ અને પોટેશિયમનું સ્તર ઓછું થાય છે. તે કેટલીક દવાઓની કાર્ય કરવાની રીતને પણ અસર કરી શકે છે, જેમાં જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ, મૂત્રવર્ધક દવાઓ, રેચક અને હૃદય રોગ અને ડાયાબિટીસ માટેની દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. તેથી તમે વિનેગર લેવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં તમારે તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ.