સકારાત્મક ટેવો બનાવો અને તમારું જીવન બદલો

1- પહેલ: વધુ સારા માટે બદલવાની ક્ષમતામાં વિશ્વાસ છે

2- મનમાં ધ્યેય નક્કી કરવું: ધ્યેય એ છે જે વર્તનનું નિર્દેશન અને નિયમન કરે છે

3- પહેલા સમજવું, પછી સમજવું: અન્ય લોકો તમને સમજવા માટે, તમારે પહેલા તેમને સમજવું જોઈએ

4- સર્જનાત્મક વિચાર: તે સામાન્ય વિચારમાં માને છે અને તફાવત અને વિવિધતાને સ્વીકારે છે

5- મહત્વના ક્રમમાં વસ્તુઓ નક્કી કરવી: તમારે પ્રાથમિકતા આપવી પડશે, હંમેશા વધુ મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓ હોય છે

6- તમે જે કરો છો તેનાથી તમારે થોડો બ્રેક લેવો જોઈએ

7- રમતગમત અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવી

8- બીજાના સકારાત્મક ગુણો અને વર્તનનું અવલોકન કરવું અને તેને પ્રાપ્ત કરવું

9- સામાજિક સંચાર અને લોકો સાથે પ્રેમ અને સદ્ભાવના સાથે વ્યવહાર

10- સ્વ-વિકાસ બનવા માટે તમારું સતત ધ્યેય બનાવો

11- દરરોજ તમારી જાતને સ્મિત કરો