ફિલર વિના કપાળની કરચલીઓથી છુટકારો મેળવો

ફિલર વિના કપાળની કરચલીઓથી છુટકારો મેળવો

આંખોની આજુબાજુના વિસ્તારમાં દેખાતી કરચલીઓ લાગણીઓ સાથે સંકળાયેલી છે. ભમરના ધ્રુવોનું પુનરાવર્તન તેમની વચ્ચે ઊભી સિંહની કરચલીઓના દેખાવને વેગ આપે છે, જ્યારે આકાશ તરફ આંખો ઉંચી કરવાની હિલચાલનું પુનરાવર્તન વેગ આપે છે. કપાળ પર આડી કરચલીઓનો દેખાવ.

અને જો આ કરચલીઓ છુપાવવા માટે કોઈ જાદુઈ રીત નથી, તો પછી બ્યુટિશિયન્સ તેમને વિલંબિત કરવા અને તેમની તીવ્રતા ઘટાડવા માટે કેટલીક યુક્તિઓની ભલામણ કરે છે.

કાઉન્ટર રૂટિન

એન્ટી-રિંકલ કોસ્મેટિક રૂટિન અપનાવવાથી કપાળની કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. આ દિનચર્યા ત્વચા પર સૌમ્ય સફાઈ ઉત્પાદનોના ઉપયોગ દ્વારા અને તેની પ્રકૃતિ અને જરૂરિયાતોને અનુરૂપ શુદ્ધ રંગ જાળવી રાખવાથી શરૂ થાય છે. સફાઈ કર્યા પછી, અમે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ તબક્કામાં જઈએ છીએ, જે કરચલીઓ ઘટાડવામાં ફાળો આપે છે, ખાસ કરીને જો મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ઉત્પાદનો એન્ટી-રિંકલ ઘટકોથી સમૃદ્ધ હોય.

એવા લોશનને અપનાવવું શક્ય છે જેમાં એન્ટિ-રિંકલ અને એક્સ્ફોલિએટિંગ અસર બંને હોય, અને પછી હાયલ્યુરોનિક એસિડથી ભરપૂર સીરમ કરચલીઓની તીવ્રતા ઘટાડી શકે છે અને તેમના દેખાવને અટકાવી શકે છે.

જ્યારે ત્રીજો તબક્કો મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમના ઉપયોગ પર આધાર રાખે છે જે બાહ્ય આક્રમણથી ત્વચા પર પૌષ્ટિક અને રક્ષણાત્મક અસર ધરાવે છે. ત્વચાને એવી પ્રોડક્ટ વડે સુરક્ષિત કરવી પણ જરૂરી છે જેમાં સન પ્રોટેક્શન ફેક્ટર હોય, જે સ્કિન એજિંગને વેગ આપવામાં ચાવીરૂપ ભૂમિકા ભજવે છે.

ચહેરાની કસરતો

ચહેરાની વ્યાયામ એ કપાળની કરચલીઓ ઘટાડવાની અસરકારક કુદરતી રીત છે, કારણ કે તે સ્નાયુઓના સંકોચનને નિયંત્રિત કરવા અને આમ ચહેરાની યુવાની જાળવી રાખવા દે છે.

સિંહની કરચલીઓ ઘટાડવા માટે, તમારે એન્ટી-રિંકલ ક્રીમ લગાવીને શરૂઆત કરવી જોઈએ અને પછી ચહેરાના બાકીના ભાગોમાં કોઈપણ સંકોચન કર્યા વિના સિંહની કરચલીઓની જગ્યાએ તર્જનીની આંગળીઓ વડે પાંચ સેકન્ડ સુધી દબાવીને આઈબ્રોને ફેરવવી જોઈએ.

તે પછી, ભમરથી મંદિરો તરફ ત્વચાની માલિશ કરવામાં આવે છે. આ કસરતને 5 થી 10 વખત પુનરાવર્તન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

કપાળ પર દેખાતી આડી કરચલીઓ સુધારવા માટે, આ વિસ્તારના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું જોઈએ, હાથને કપાળ પર આડા રાખીને અને સતત પાંચ વખત ભમર ઉંચી કરતી વખતે આ વિસ્તારને દબાવો. દરરોજ આ કસરત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સંતુલિત જીવનશૈલી

સ્વસ્થ ત્વચા જાળવવી એ સંતુલિત આહાર અપનાવવા સાથે જોડાયેલી છે, અને આ ક્ષેત્રમાં પસંદગી એ ખોરાક માટે રહે છે જે ત્વચાને જુવાન રાખે છે, જેમ કે વિટામિન સી (સાઇટ્રસ ફળો, કીવી, સ્ટ્રોબેરી, બ્રોકોલી, લીલા મરી...) થી ભરપૂર. કારણ કે તેમાં ઉચ્ચ સ્તરના એન્ટીઑકિસડન્ટો હોય છે જે મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે. ત્વચાની અકાળ વૃદ્ધત્વ માટે જવાબદાર છે.

બીટા-કેરોટીન અને આવશ્યક ફેટી એસિડ્સથી ભરપૂર ખોરાક ખાવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે ત્વચાની વૃદ્ધત્વમાં વિલંબ કરવામાં અને ત્વચાની કોમળતા અને મજબૂતાઈ જાળવવામાં ફાળો આપે છે (ગાજર, કોળું, પાલક, અનાજ અને વનસ્પતિ તેલ). પૂરી પાડવામાં આવેલ છે કે મોસમી ઉત્પાદનો અને રસોઈ પદ્ધતિઓ પસંદ કરવામાં આવે છે જે તેમના પોષક ગુણધર્મોને સાચવે છે.

આ દરરોજ દોઢ લિટર પાણી પીવા, ધૂમ્રપાન છોડવા, ફાસ્ટ ફૂડને મર્યાદિત કરવા અને રક્ષણ વિના સૂર્યના સંપર્કમાં રહેવાની ખાતરી કરવા ઉપરાંત છે.

ચહેરાની કરચલીઓ દૂર કરવા માટે કુદરતી વાનગીઓ

કુંવરપાઠુ

એલોવેરા જેલ ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરીને કરચલીઓ ઘટાડવામાં ફાળો આપે છે, કારણ કે તેમાં મેલિક એસિડ હોય છે. આ કુંવારપાઠાના પાનમાંથી એલોવેરા જેલ કાઢીને, પછી તેને ચહેરા પર લગાવીને, 15-20 મિનિટ માટે છોડીને, પછી તેને ધોઈને કરવામાં આવે છે. હૂંફાળા પાણી સાથે અને તેને સારી રીતે સૂકવી.

લીંબુનું શરબત

લીંબુના રસમાં સાઇટ્રિક એસિડની ઊંચી ટકાવારી હોય છે, જે એક શક્તિશાળી ત્વચા એક્સ્ફોલિયેટર માનવામાં આવે છે અને ત્વચાને ઊંડે સાફ કરવા ઉપરાંત, ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરે છે, જે ડાર્ક સર્કલ જેવા ડાઘ, કરચલીઓ, ઝીણી રેખાઓ અને વૃદ્ધત્વના ચિહ્નોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

બનાવવાની અને ઉપયોગ કરવાની રીત: લીંબુના રસથી ત્વચાને હળવા હાથે ઘસો, પછી તેને 5-10 મિનિટ માટે છોડી દો, પછી ત્વચાને પાણીથી ધોઈને સારી રીતે સૂકવી દો, અને શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે દિવસમાં બેથી ત્રણ વાર આ પુનરાવર્તન કરો.