ત્વચા માટે કિવીના ફાયદાના રહસ્યો:

કીવીના ફળમાં પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને ફોસ્ફરસ સહિતના ખનિજ ક્ષાર હોય છે. તેમાં લગભગ 150 મિલિગ્રામ વિટામિન સી હોય છે, અને આ ટકાવારી સાઇટ્રસ ફળો કરતાં ચાર ગણી વધારે છે. તેમાં વિટામિન સી, ઇ અને એન્ટીઑકિસડન્ટો હોય છે. આ તમામ કુદરતી ઘટકોથી બનેલ છે. તે તમારી દિનચર્યાની સંભાળ માટે એક મહત્વપૂર્ણ ફળ છે. આ ગુણો પૈકી આ લેખમાં, અમે તમારી ત્વચા માટે તેનું મહત્વ જાણીએ છીએ:

 ત્વચા માટે કિવીના ફાયદા:

તે શરીરને ઝેરી તત્વોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, આમ તે સ્વસ્થ અને ચમકદાર ત્વચા તરફ દોરી જાય છે.

તે ત્વચાના સ્તરોમાં નવા કોષોના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે, ત્વચાને યુવાન બનાવે છે.

તેમાં ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ હોય છે જે ત્વચાના અનેક રોગોની રોકથામ માટે ખૂબ જ જરૂરી છે.

કુદરતી AHAs માં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, તેથી તેઓ ખીલ સામે લડવામાં અને છિદ્રોને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.

કિવીના ઠંડકના ગુણધર્મો સનબર્ન થયેલા વિસ્તારની સારવાર કરવામાં અને લાલાશ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

તેમાં કોલેજનની ઊંચી ટકાવારી હોય છે જે વૃદ્ધત્વના સંકેતો સામે લડે છે

ત્વચાને ચમકદાર બનાવે છે કિવીમાં રહેલું વિટામિન સી ત્વચાના સ્વરને હળવા કરવા અને તેની સુંદરતા અને ચમક જાળવવાનું કામ કરે છે.

કિવી અને બદામ માસ્ક:

લાભો:

બદામ એ ​​વિટામીન E નો મુખ્ય સ્ત્રોત છે, અને કિવીમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં વિટામીન C હોય છે, તેથી માસ્ક ત્વચાના કોષો માટે પોષક માનવામાં આવે છે અને તે ગ્લો અને સ્મૂથનેસ આપે છે.

કેવી રીતે વાપરવું :

બદામની માત્રા પલાળ્યા પછી, તેને કિવીના પલ્પ સાથે મિક્સ કરો જ્યાં સુધી તે એક સંકલિત પેસ્ટ ન બને. તેને તમારી ત્વચા પર 15 મિનિટ સુધી ફેલાવો, પછી તેને નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો.

અન્ય વિષયો:

કિવી એક જાદુઈ દવા છે જે છ રોગો અને વધુની સારવાર કરે છે

તમારી ત્વચાને ચમકાવતા આઠ વિટામિન્સ વિશે જાણો

દરેક ત્વચા સમસ્યા માટે શ્રેષ્ઠ ઉકેલ શું છે?

તમારી ત્વચા માટે કયા વિટામિન સારા છે તે શોધો