આંખોની આસપાસ કરચલીઓ ના દેખાવાની સાત આદતો

આંખોની આસપાસ કરચલીઓ એ એક દુઃસ્વપ્ન છે જે વૃદ્ધાવસ્થાના સ્વપ્નોના જૂથમાં ઉમેરવામાં આવે છે, પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે તમે આ કરચલીઓના દેખાવને ઘણી હદ સુધી ટાળી શકો છો, ચાલો સાથે મળીને ચર્ચા કરીએ કે આંખોની આસપાસ કરચલીઓ કેવી રીતે અટકાવી શકાય. સાત આદતો,

દરરોજ, સવારે અને સાંજે આંખની સમોચ્ચ ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાની ટેવ અપનાવો, પછી ભલે તમારો કાર્યક્રમ ગમે તેટલો અલગ હોય અથવા આબોહવાની પરિસ્થિતિઓ બદલાતી હોય. પેપ્ટાઈડ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર તેને પસંદ કરો જે આ સંવેદનશીલ વિસ્તારને બાહ્ય આક્રમકતાઓથી સુરક્ષિત કરશે અને ત્વચાની મજબૂતાઈ જાળવવામાં મદદ કરતા તત્વો સાથે તેને પોષણ આપશે.

દિવસમાં 5 મિનિટ માટે પોપચાને કડક કરવા માટે કસરત કરો, અઠવાડિયામાં 4 અથવા 5 વખત પુનરાવર્તન કરો. પોપચાના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને આ વિસ્તારમાં ત્વચાને કડક કરવા માટે, તમારી આંગળીઓને ભમરના હાડકાની મધ્યમાં મૂકો અને ધીમે ધીમે તમારી આંખો ખોલો અને બંધ કરો. આંખોની આસપાસના સ્નાયુઓને ઉત્તેજીત કરવા અને આ વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવા માટે આ પગલાંને લગભગ 15 વખત પુનરાવર્તન કરો.

ઇંડા સફેદ માસ્કનો ઉપયોગ કરો, જે પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ છે, કારણ કે તે ત્વચાને પોષણ આપે છે અને તેને કાયાકલ્પ કરવામાં મદદ કરે છે. તમારી પોપચા પર ઈંડાનો સફેદ રંગ લગાવવા માટે કોટન સ્વેબનો ઉપયોગ કરો, તમારી આંખોને 10 મિનિટ માટે બંધ રાખો, પછી તમારી ત્વચામાંથી માસ્ક સાફ કરો અને તેને તાજા પાણીથી ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એકવાર આ માસ્કનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખો.

તમારી આંખોની આજુબાજુના વિસ્તારમાં ગ્રીન ટી લગાવો, કારણ કે તે પોલીફેનોલ્સથી ભરપૂર છે જે ત્વચાને નુકસાન અને ઝૂલવાથી બચાવે છે. વપરાયેલી ટી બેગને રેફ્રિજરેટરમાં રાખો અને દરરોજ 10 મિનિટ માટે તમારી આંખોમાં લગાવો.

મેકઅપની યુક્તિઓનો લાભ લો, કારણ કે આઈબ્રોને વ્યાખ્યાયિત કરવા અને તેમના બાહ્ય ખૂણાઓને ઉંચા કરવાથી આંખને ઉંચી કરવામાં પણ મદદ મળે છે, જેનાથી તે વધુ જુવાન દેખાય છે. ઉપરની અને નીચેની પોપચાંની કિનારીઓને ઘેરા પડછાયાઓની પાતળી રેખા વડે વ્યાખ્યાયિત કરો, થોડી છદ્માવરણ કરો, પછી ઉપરની પોપચાના ફોલ્ડ પર મધ્યમ તીવ્રતાનો પડછાયો અને ભમરના હાડકા પર હાથીદાંતના પડછાયાઓ લાગુ કરો, જે તેજ અને યુવાની ઉમેરે છે. દેખાવ માટે.

લાંબા કલાકો સુધી જાગવાનું ટાળવાનું સુનિશ્ચિત કરો, કારણ કે ઊંઘનો અભાવ એ આંખોની આસપાસની ત્વચા ઝૂલવા માટે જવાબદાર મુખ્ય પરિબળોમાંનું એક છે. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 7 કલાક સૂવાની આદત અપનાવો અને રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવા અને તેમના પર દેખાતી સાઇનસ, શ્યામ વર્તુળો અને ફાઇન લાઇન્સની તીવ્રતા ઘટાડવા માટે દરરોજ આંખોની આસપાસના વિસ્તારની માલિશ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો. .

ઘરની બહાર નીકળતી વખતે આંખોની આસપાસના વિસ્તાર માટે રચાયેલ સનસ્ક્રીન લગાવવાની આદતને અવગણશો નહીં. અને મોટા સનગ્લાસ પસંદ કરો જે આ સંવેદનશીલ વિસ્તાર માટે વધારાની સુરક્ષા પૂરી પાડે છે.