અને જો સૂર્ય ઊર્જા, તેજ અને સારા મૂડનો સ્ત્રોત છે, તો આપણે ભૂલવું જોઈએ નહીં કે તે ત્વચાની અકાળ વૃદ્ધત્વ માટે પણ જવાબદાર છે, કારણ કે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના સંપર્કમાં ત્વચાના કોષો તેની નરમાઈ અને ટકાઉપણું ગુમાવે છે. તેથી સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવાનું મહત્વ છે. સદનસીબે, આ ઉત્પાદનોના નવા ફોર્મ્યુલેશનમાં એવા ગુણધર્મો છે જે તેમને અકાળ વૃદ્ધત્વ સામે રક્ષણ આપવા માટે એક આદર્શ સાથી બનાવે છે.

સંવેદનશીલ ત્વચા માટે ખાસ કાળજી

સંવેદનશીલ ત્વચા નાજુકતા અને બાહ્ય પરિબળોની નબળાઈથી પીડાય છે, અને જ્યારે સૂર્યના સંપર્કમાં આવે છે ત્યારે તે ઝડપથી લાલ થઈ જાય છે. આ પ્રકારની ત્વચાને કોઈ પણ પ્રકારની સંવેદનશીલતા ઊભી ન થાય તે માટે એક રક્ષણાત્મક ક્રીમની જરૂર હોય છે જે સુગંધ અને રંગમુક્ત હોય. રાસાયણિક ફિલ્ટર્સ સહન ન કરતી ત્વચા માટે, એન્ટિ-યુવી એજન્ટો વર્ગ A અને 100% ખનિજ ફિલ્ટર ધરાવતા પ્રકારો પસંદ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સંવેદનશીલ અથવા અતિસંવેદનશીલ ત્વચા પર ચકાસાયેલ પ્રકારો માટે પસંદગી છે, અને જેમાં સુખદાયક અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ઘટકો તેમજ ઓછામાં ઓછા 50spf નું SPF હોય છે.

કરચલીઓ વિના કાંસ્ય ત્વચા

અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો ત્વચાના અકાળ વૃદ્ધત્વ માટે મુખ્યત્વે જવાબદાર હોવાનો આરોપ છે. પ્રકાર B કિરણો ત્વચાના ઉપરના સ્તરો સુધી પહોંચે છે, જ્યારે પ્રકાર A ત્વચાની પેશીઓમાં ઊંડે સુધી પહોંચે છે, જેના કારણે કોલેજન અને ઇલાસ્ટિન રેસાને નુકસાન થાય છે. આ વિસ્તારમાં ત્વચાને બચાવવા માટે. ત્વચાની મજબૂતાઈ માટે જવાબદાર એવા તંતુઓ માટે એન્ટિ-યુવી ફિલ્ટર્સ, એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ, કોમ્પેક્શન-પ્રમોટિંગ હાયલ્યુરોનિક એસિડ અને રક્ષણાત્મક તત્વોને જોડતી ક્રીમ્સ માટે પસંદગી રહે છે.

ચોક્કસ ક્ષેત્રોમાં રસ

શરીર અને ચહેરાના કેટલાક વિસ્તારો ઉપેક્ષિત રહે છે અને સૂર્યના સંપર્કમાં આવે ત્યારે ક્યારેક અસુરક્ષિત રહે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: ગરદનની નીચેનો ભાગ, આંખો અને હોઠની આસપાસનો વિસ્તાર અને ડાઘથી પ્રભાવિત વિસ્તારો. આ એવા વિસ્તારો છે જે ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે, તેથી તેમના માટે બનાવાયેલ પ્રોટેક્શન ક્રીમના ફોર્મ્યુલા લાગુ કરીને તેમની કાળજી લેવી આવશ્યક છે. સૌથી વધુ વ્યવહારુ માટે, નક્કર સૂત્રો કે જે "સ્ટીક્સ" નું સ્વરૂપ લે છે તે હેન્ડબેગમાં લઈ જવામાં સરળ છે.

નિટ-સ્પોટ પ્રોટેક્શન

સનસ્ક્રીનના નિયમિત ઉપયોગને કારણે મોટાભાગના ભૂરા ફોલ્લીઓ ટાળવાનું શક્ય છે. એવા પ્રકારોમાંથી પસંદ કરો કે જેમાં ઉચ્ચ સુરક્ષા નંબર હોય અને તે ટૂંકા અને લાંબા ગાળાના UVA કિરણોને અસર કરે છે. પીક અવર્સ પર સૂર્યના સીધા સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો, અને યાદ રાખો કે પ્રદૂષિત વાતાવરણ આ ફોલ્લીઓના દેખાવની રેખામાં વધારો કરે છે કારણ કે તે ત્વચાના તૈલી સ્ત્રાવના ઓક્સિડેશનમાં વધારો કરે છે.

પોષક પૂરવણીઓ લેવા માટે સક્રિય બનો

ટેનિંગ-બુસ્ટિંગ સપ્લિમેન્ટ્સ બીટા-કેરોટિન, લાઇકોપીન અને કેરોટીનોઇડ્સમાં સમૃદ્ધ છે. તે ત્વચાને સૂર્યના સંપર્કમાં આવવા માટે તૈયાર કરે છે અને તેને બળતરાથી બચાવે છે. સમગ્ર ઉનાળા દરમિયાન આ સપ્લિમેન્ટ્સને સારવાર તરીકે લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે ટેનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે અને તેની સ્થિરતા જાળવી રાખે છે.

વાળની ​​પણ સંભાળ

ત્વચાની જેમ જ વાળ પણ સૂર્યના વધુ પડતા સંપર્કમાં આવે ત્યારે અકાળે વૃદ્ધત્વથી પીડાય છે, તેથી ખુલ્લી હવામાં અથવા બીચ પર સૂર્યના સીધા સંપર્કમાં આવતા પહેલા તેને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર રક્ષણાત્મક સ્પ્રે સાથે સ્પ્રે કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જો કે દિવસના અંતે વાળને સારી રીતે ધોઈને ધોઈ નાખવામાં આવે છે અને અઠવાડિયામાં એકવાર તેના પર રિપેરિંગ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ માસ્ક લગાવવામાં આવે છે.

આફ્ટર-સન ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાની આવશ્યકતા

આફ્ટર-સન ક્રીમમાં સળ-વિરોધી ગુણધર્મો છે, કારણ કે તે હાયલ્યુરોનિક એસિડથી ભરપૂર છે, જે ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે અને તેની અંદરથી પ્લમ્પિંગને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે ફ્લેવોનોઈડ્સમાં પણ સમૃદ્ધ છે, એક પદાર્થ જે મુક્ત રેડિકલના ગેરફાયદા સામે લડે છે.