ખીલની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવાની દસ અસરકારક અને ઝડપી રીતો!

સમસ્યા એ નથી કે તે ફક્ત તમારી સુંદરતાને જ બગાડે છે, પરંતુ તમારા માનસ અને પગને તમારા આત્મવિશ્વાસ પર ઘણી અસર કરે છે અને તમારી બધી વિશેષતાઓની સુંદરતા ચોરીને નજીકના કચરાપેટીમાં ફેંકી દે છે, ખીલને કોઈ મર્યાદા કે ઉંમર હોતી નથી, તે થઈ શકે છે. તમે યુવાની ગુમાવ્યા પછી પણ તમારી સાથે રહેવા માટે તમારા જીવનમાં પ્રવેશ કરો, તેથી તમારા માટે ગોળીઓ અને ઉકાળો સિવાય જુવાનીની સુગંધથી કંઈ બચ્યું નથી.

પરંતુ સૌંદર્યલક્ષી દવા અને ડાઉનલોડ નિષ્ણાતો દરેક જગ્યાએ છે, તેઓ થાકતા નથી કે કંટાળો આવતા નથી, તે સમસ્યાનો અંત લાવવા માટે કે જેણે આપણા ઘણા યુવાનો અને છોકરીઓને પીડિત કર્યા છે.

1- પ્લાસ્ટિક સર્જન પાસે ઝડપી સારવાર

કોસ્મેટિક ક્લિનિક્સમાં લાગુ કરવામાં આવતી સારવાર આપણને એન્ટિબાયોટિક સારવાર લેવાથી રોકી શકે છે જે સામાન્ય રીતે 6 મહિના સુધી લંબાય છે. આ સારવારોમાં સૌથી નોંધપાત્ર છે:

• ઇન્ફ્રારેડ કિરણો જે તેલયુક્ત સ્ત્રાવને ઘટાડે છે અને ખીલની સારવાર કરે છે.
સપાટીનું લેસર જે છિદ્રોને સાફ કરે છે અને તેમને સંકોચવામાં મદદ કરે છે.
• લાલ એલઈડી કિરણો બળતરા વિરોધી છે, અને વાદળી એલઈડી ખીલના દેખાવ માટે જવાબદાર બેક્ટેરિયાનો નાશ કરે છે.

આદર્શ ઉકેલ ઘણીવાર આ ત્રણ તકનીકોના સંયોજન પર આધાર રાખે છે. પરંતુ આ સારવાર નાણાકીય સ્તરે ખર્ચાળ છે.

2- ત્વચાની ઊંડી સફાઈ

આ ઊંડી સફાઈ માઇક્રોસર્જિકલ તકનીકો દ્વારા કરવામાં આવે છે. તે પ્લાસ્ટિક સર્જન દ્વારા લાગુ કરવામાં આવે છે અને છિદ્રોના સમાવિષ્ટોને ખાલી કરવા પર આધાર રાખે છે જેથી કરીને તે ખીલ અને ડાઘમાં ફેરવાય નહીં જે ત્વચા પર નિશાન છોડી દે છે. માઇક્રોસર્જરી સત્રો ડ્રગ થેરાપીના પૂરક તરીકે લાગુ કરવામાં આવે છે, જેમાં બે કે ચાર અઠવાડિયાના અંતરે છે.

3- ફાઉન્ડેશન ક્રીમનો પ્રકાર બદલો

અમુક પ્રકારની ફાઉન્ડેશન ક્રીમમાં ખનિજ રંગદ્રવ્યો હોય છે જે બળતરા અને ખીલના દેખાવનું કારણ બની શકે છે. આ બેઝ ક્રીમને લાગુ પડે છે, જે અન્ય કરતા વધુ ગાઢ કવરેજ પ્રદાન કરે છે. આ કિસ્સામાં, ખીલ જડબાના વિસ્તારમાં ફેલાતા નથી, જેમ કે મોટા ભાગના વખતે થાય છે, પરંતુ તે ફાઉન્ડેશન ક્રીમ લગાવવાની જગ્યાએ પ્રચલિત છે. . આ કિસ્સામાં સોલ્યુશન એ છે કે બેઝ ક્રીમનો ઉપયોગ કરવો જે ઓછી જાડી અને હાઇપોઅલર્જેનિક હોય, ઉપરાંત સુતા પહેલા મેકઅપને નિયમિતપણે દૂર કરો.

4- હોર્મોન્સનું નિયમન

ખીલ ક્યારેક હોર્મોનલ વિકૃતિઓથી પરિણમે છે, કારણ કે શરીર માસિક ચક્રના ચોક્કસ તબક્કે મોટી માત્રામાં સ્ત્રી હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે. આ કિસ્સામાં, હોર્મોનલ સ્ત્રાવને નિયંત્રિત કરતી અને ખીલના દેખાવને અટકાવતી દવાઓના પ્રકારો મેળવવા માટે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવી શક્ય છે.

5- ત્વચાને અંદરથી શુદ્ધ કરો

કેટલાક પ્રકારના છોડના ઇન્ફ્યુઝન ત્વચાને અંદરથી શુદ્ધ કરવામાં ફાળો આપે છે, ખાસ કરીને બારદાન છોડ, જેમાં બળતરા વિરોધી અને ફૂગ-વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, અને જંગલી પૅન્સી ફૂલ, જેમાં પિમ્પલ વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે.

6- પ્રોબાયોટીક્સનો ઉપયોગ

પ્રોબાયોટીક્સ એ યીસ્ટના પ્રકાર અને ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા છે જે તેમના સ્વાસ્થ્ય લાભોને કારણે ખોરાકમાં ચોક્કસ માત્રામાં ઉમેરવામાં આવે છે. કેટલાક અભ્યાસોએ સાબિત કર્યું છે કે પ્રોબાયોટીક્સ ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં અને ખીલને દૂર કરવામાં ફાયદાકારક છે.

બજારમાં પ્રોબાયોટીક્સથી ભરપૂર કેટલાક પ્રકારના દહીં ઉપલબ્ધ છે, જેને આ ક્ષેત્રમાં ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને તેનો ઉપયોગ ત્વચા માટે કુદરતી માસ્ક તૈયાર કરવા માટે કરવામાં આવે છે.

7- આહારનું નિરીક્ષણ કરો

કેટલાક સંશોધકો માને છે કે આપણો ખોરાક ખીલની સમસ્યાને સીધી અસર કરે છે. તેઓ નિર્દેશ કરે છે કે આ વિસ્તારમાં ખાંડની નકારાત્મક ભૂમિકા છે, ખાસ કરીને સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ સામાન્ય રીતે ઇન્સ્યુલિન ક્લિપ્સથી સજ્જ હોય ​​છે, અને ખાંડનું ઝડપી સેવન ખીલને પ્રોત્સાહન આપે છે.

ખીલના દેખાવ માટે અન્ય ખોરાક પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે, જેમાં દૂધ, ચોકલેટ અને ફ્રાઈસનો સમાવેશ થાય છે. તેથી, નિષ્ણાતો ખીલના સમયગાળા દરમિયાન તમે શું ખાઓ છો તે લખવાની સલાહ આપે છે, કારણ કે આનાથી તે ખોરાક નક્કી કરવામાં મદદ મળશે જે ખીલના દેખાવ પાછળ હોઈ શકે છે. ભવિષ્યમાં ટાળવા માટે પિમ્પલ્સનો દેખાવ.

8- ત્વચાને મોઈશ્ચરાઈઝ કરે છે

જ્યારે ખીલથી ચેપ લાગે છે, ત્યારે સીબુમ સ્ત્રાવ ત્વચાના મુખ્ય દુશ્મન બની જાય છે, તે જાણીને કે આ સ્ત્રાવ ત્વચાને હાઇડ્રેશન પ્રદાન કરે છે અને તેના લિપિડ-વોટર અવરોધને મજબૂત બનાવે છે. ખીલ વિરોધી દવાઓ ત્વચાને સૂકવવાનું કારણ બને છે, અને તેને શુષ્કતાને વળતર આપવા અને સારવારના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન આરામ આપવા માટે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમની જરૂર પડે છે.

9- તણાવ ટાળો

અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ખીલથી પીડાતા 70% લોકો પણ ઉચ્ચ સ્તરના તાણથી પીડાય છે. તેથી, શક્ય તેટલું તણાવના સ્ત્રોતોથી દૂર રહેવાની અને લોકપ્રિય શોખનો અભ્યાસ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે તેની તીવ્રતા ઘટાડે છે અને આમ ખીલની સમસ્યામાં સુધારો કરે છે.

10- તમારા હાથને ચહેરાની ત્વચાથી દૂર રાખો

આપણે સારી રીતે જાણીએ છીએ કે આંગળીઓ વડે પિમ્પલ્સને હલાવવાથી ખીલની સમસ્યા વધી શકે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે હેલ્ધી ફેશિયલ સ્કિન પર હાથ રાખવાથી તેને નુકસાન પણ થઈ શકે છે, કારણ કે તેમાં વિવિધ પ્રકારના બેક્ટેરિયા અને કીટાણુઓ ફેલાય છે જેના કારણે પિમ્પલ્સ દેખાઈ શકે છે. તેથી, હાથની ત્વચાને ચહેરાથી દૂર રાખવી એ ખીલની સમસ્યાના દેખાવને રોકવા માટે એક સરળ અને અસરકારક રીત છે.