તમારી ત્વચા પર ઉનાળાની અસરથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવશો?

તમારી ત્વચા પર ઉનાળાની અસરથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવશો?

ઉનાળામાં, ત્વચા હવામાનના ઊંચા તાપમાન અને અંદર અને બહારના તાપમાનમાં મોટા ફેરફારો સાથે જોડાયેલા શ્રેણીબદ્ધ હુમલાઓનો સામનો કરે છે, અને આ માટે આપણે તેની જરૂરિયાતો અને જરૂરિયાતોને અનુરૂપ ત્વચા સંભાળની વિશેષ દિનચર્યા અપનાવવાની જરૂર છે. આ સંજોગોમાં.

સફાઈ એ ત્વચાની સંભાળની દિનચર્યાનું પ્રથમ પગલું છે, અને ઉનાળાની ઋતુમાં તે બમણું મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે, જ્યારે ત્વચા પર અશુદ્ધિઓનું સંચય વધે છે જેમ કે પરસેવો, ધૂળ, સીબમ સ્ત્રાવ, સૂર્ય સંરક્ષણ ઉત્પાદનોના અવશેષો, મેકઅપ વગેરે.

સવારે અને સાંજે ત્વચાને તેની પ્રકૃતિને અનુરૂપ તૈયારીઓથી સાફ કરવી જરૂરી છે. છાલ એ સફાઇ માટેનું એક પૂરક પગલું છે જે આ સિઝનમાં અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એકવાર અપનાવવું આવશ્યક છે. તે ત્વચાની ઊંડા સફાઇને મંજૂરી આપે છે અને તેના શોષણને સરળ બનાવે છે. તે તેના નવીકરણ અને તેની સપાટી પરથી મૃત કોષોને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે, જે તેની તાજગી અને ચમક વધારે છે.

જો કે, આ સિઝનમાં રાસાયણિક છાલથી દૂર રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં તેમની રચનામાં ફળોના એસિડ હોય છે જે સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાની સ્થિતિમાં ત્વચાની સંવેદનશીલતાનું કારણ બની શકે છે, જો કે તેને રાસાયણિક છાલથી બદલવામાં આવે જે નરમ અસર ધરાવે છે. તડકાના દિવસોમાં ત્વચા પર. છાલ ઉતાર્યા પછી, માસ્ક વડે મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાનો વારો આવે છે જે આ સિઝનમાં ત્વચાને જે શુષ્કતાનો સામનો કરવો પડે છે તે સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને તેને પોષક તત્ત્વો આપીને તેની સંભાળ રાખે છે જે તેની યુવાની વધારે છે.

ક્લીન્સર અને એક્સ્ફોલિયેટર વચ્ચે

અને ઉનાળામાં શુષ્ક ત્વચા પર ફોમિંગ ક્લીન્ઝિંગ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો, કારણ કે તે ત્વચાના રક્ષણાત્મક લિપિડ સ્તરને દૂર કરે છે, અને તેને મેકઅપ રિમૂવર તેલથી બદલી દે છે, જે પછી માઇકલર પાણીને શાંત અને નરમ ગુણધર્મો સાથે લાગુ કરવામાં આવે છે, પછી ત્વચા પર સ્પ્રે કરો. તેને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા માટે થોડું થર્મલ પાણી.

સ્ક્રબની વાત કરીએ તો, તેને પૌષ્ટિક ફોર્મ્યુલા સાથે પસંદ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેને ત્વચા પર હળવા હાથે મસાજ કરો, પછી મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવતા પહેલા તેને પાણીથી દૂર કરો, અને મિશ્ર ત્વચા માટે, જેલ સ્વરૂપમાં ક્લીન્સરનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ત્વચાને શુદ્ધ કરે છે અને moisturizes તેમજ તેના સીબુમ સ્ત્રાવને ઘટાડવામાં ફાળો આપે છે. આલ્કોહોલથી સમૃદ્ધ ક્લીન્સર્સ ટાળો, કારણ કે તે ત્વચા પર કઠોર હોય છે અને સેબેસીયસ ગ્રંથીઓની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે. સ્ક્રબ પસંદ કરવા માટે, મોટા ગ્રાન્યુલ્સ ધરાવતા પ્રકારોથી દૂર રહેવું વધુ સારું છે અને એક્સ્ફોલિયેશન પછી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ માસ્ક લાગુ કરવાની અવગણના ન કરવી. હાઇડ્રેશનના ક્ષેત્રમાં, ઓગેલ ક્રીમને પાતળા ફોર્મ્યુલામાં પસંદ કરવાની અને ચામડીનું વજન ઓછું કરતા જાડા ફોર્મ્યુલાથી દૂર રહેવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સંવેદનશીલ ત્વચાના કિસ્સામાં, નરમ, ઓછા ફોમિંગ ક્લીન્સર પસંદ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે આ પ્રકારની ત્વચા માટે વિશિષ્ટ હોય અને તેમાં ગુલાબજળ અને એલોવેરા જેવા સુખદાયક ઘટકો હોય. આ પગલાને સહન કરી શકે તેવી ત્વચા માટે દર બે અઠવાડિયે એક વખત ખૂબ જ નરમ ઘટક સાથેની છાલનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે, જ્યારે ઉનાળામાં ત્વચાને સાફ અને એક્સફોલિએટ કર્યા પછી મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ જરૂરી રહે છે.

ઉનાળામાં ત્વચાને કયા હાઇડ્રેશનની જરૂર છે?

બધી ઋતુઓમાં ત્વચાની સંભાળ માટે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ એ એક આવશ્યક પગલું છે, પરંતુ ઉનાળામાં ત્વચાના સ્ત્રાવને વધારે છે, જેના કારણે રોમછિદ્રો ભરાય છે અને પિમ્પલ્સના દેખાવમાં વધારો કરે છે તે હવામાનને કારણે કાળજીપૂર્વક મોઇશ્ચરાઇઝર પસંદ કરવું જરૂરી છે.

પાતળી ફોર્મ્યુલા સાથે ઉનાળાના મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે તૈલીપણું પેદા કરતું નથી, જો કે તે નર આર્દ્રતા તત્વોથી સમૃદ્ધ છે જે પાણીને જાળવી શકે છે, જેમ કે હાયલ્યુરોનિક એસિડ, સૂર્ય સુરક્ષા ફિલ્ટર્સ ઉપરાંત. એવી પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે કે આ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે જે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના સંપર્કમાં આવતા નુકસાનથી કોષોને રક્ષણ આપે છે. ત્વચા સંભાળના ક્ષેત્રના નિષ્ણાતો ખૂબ જ મજબૂત સક્રિય ઘટકો ધરાવતા મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમથી દૂર રહેવાની ભલામણ કરે છે, જેમ કે વિટામિન A ડેરિવેટિવ્સ, જે સૂર્ય પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધારે છે, અને તેને વિટામિન C સાથે બદલવાની ભલામણ કરે છે, જે ઉનાળામાં ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે.

સૂર્યના વારંવાર અથવા લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાની સ્થિતિમાં, પરંપરાગત મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમને સૂર્ય સુરક્ષા ક્રીમ સાથે બદલવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે ખૂબ જ પ્રવાહી સીરમ પછી લાગુ કરવામાં આવે છે જે ત્વચાને જરૂરી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ તત્વો પ્રદાન કરે છે. કેટલીક સન પ્રોટેક્શન ક્રિમ વધારાના ફાયદાઓથી સજ્જ હોય ​​છે જે ખાસ કરીને વૃદ્ધત્વ વિરોધી ક્ષેત્રને લક્ષ્ય બનાવે છે. ખાસ મોઇશ્ચરાઇઝર્સનો ઉપયોગ કરીને ચહેરાના સંવેદનશીલ વિસ્તારો, જેમ કે આંખો અને હોઠ પર ધ્યાન આપવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

શુષ્ક ત્વચાના કિસ્સામાં, દિવસ માટે હળવા મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ફોર્મ્યુલા સાથે ક્રીમ પસંદ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને સાંજ માટે અન્ય સમૃદ્ધ એક પૌષ્ટિક નાઇટ માસ્કનો ઉપયોગ કરવો પણ શક્ય છે જે ત્વચામાં ચરબીની અછતને વળતર આપે છે.

તૈલી અને મિશ્ર ત્વચાના કિસ્સામાં પણ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ આવશ્યક છે. તેમના માટે યોગ્ય સૂત્રો માટે, તે જિલેટીનસ, ​​પ્રવાહી અને તાજગી આપનારા છે, જો કે ત્વચાની ચમક ઓછી કરતી ફોર્મ્યુલાનો ઉપયોગ દિવસ દરમિયાન કરવામાં આવે અને અન્ય જે રાત્રે તેના સ્ત્રાવને નિયંત્રિત કરે છે. સંવેદનશીલ ત્વચાના કિસ્સામાં, દિવસ દરમિયાન હળવા મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રિમ અને રાત્રે સમૃદ્ધ ફોર્મ્યુલાનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે તમામ હાઇપોઅલર્જેનિક હોવા જોઈએ.

ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવું એ આપણે જે પાણીનો વપરાશ કરીએ છીએ તેના પર પણ આધાર રાખે છે, અને ઉનાળામાં સરેરાશ દરરોજ બે લિટર સુધી પહોંચે છે, જેથી હવામાનના ઊંચા તાપમાનને કારણે શરીર જે પાણી ગુમાવે છે તેની ભરપાઈ કરી શકાય.

વર્ષ 2023 માટે મગુય ફરાહની કુંડળીની આગાહીઓ