તમે શ્રેષ્ઠ ત્વચા કેવી રીતે મેળવશો?

પિમ્પલ્સ અને અશુદ્ધિઓથી મુક્ત તાજી અને સુંદર ત્વચા મેળવવી સરળ નથી. દૈનિક અને સાપ્તાહિક આદતો તમને શ્રેષ્ઠ ત્વચા મેળવવાની ખાતરી આપે છે, તો તે શું છે?

દૈનિક ટેવો 

1- દિવસમાં 5 વખત તમારો ચહેરો ધોવો

2- યોગ્ય મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો

3- વધુ પડતા ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો

4- ઓછામાં ઓછી 8 કલાકની ઊંઘ લો

5- સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં

6- સુતા પહેલા તમારા મેકઅપને સારી રીતે ધોઈ લો

સાપ્તાહિક ટેવો 

1- તમારી ત્વચા સાથે મેળ ખાતા માસ્કનો ઉપયોગ કરો

2- થોડી કસરત કરો

3- તમારા મેકઅપ ટૂલ્સને ધોઈ અને સેનિટાઈઝ કરો

4- ઓશીકાનો કેસ બદલો

5- તમારી મોબાઇલ સ્ક્રીનને જંતુમુક્ત કરો, કારણ કે તે તમારા ચહેરાને સૌથી વધુ સ્પર્શે છે

6- હળવા એક્સ્ફોલિયેશન કરો

અન્ય વિષયો: 

આખો દિવસ ઉપવાસ કર્યા પછી બીટ પીવાથી શું ફાયદો?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها