મૂડ વ્યક્તિ સાથે વ્યવહારમાં ઉકેલ શું છે? 

મૂડ વ્યક્તિ સાથે વ્યવહારમાં ઉકેલ શું છે? 

વ્યવહારમાં સાનુકૂળતા

સમજવાનો પ્રયાસ કરો કે કેટલાક લોકો મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે, જેમ કે કિશોરો કે જેઓ હોર્મોન્સ બદલવા માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, અને આ તેમના નિયંત્રણની બહાર છે, અને તેઓ હતાશ દેખાય છે, અથવા લાંબા સમયથી હેરાન કરે છે, તેથી તેમની સાથે લવચીક રીતે વ્યવહાર કરવો જોઈએ.

اથોડું દૂર જવા માટે 

જો તમે મૂડ અથવા ચંચળ વ્યક્તિ સાથે રહો છો અથવા કામ કરો છો, તો તમારી જાતને નિયમિત અંતરાલે વિરામ આપો, જેમ કે તમને ગમતું કંઈક કરો અને પછી તે જ વ્યક્તિ પાસે પાછા આવો.

તમારી જાતને જવાબદાર ન ગણો 

તમારે શાંત રહેવું જોઈએ અને એવું ન અનુભવવું જોઈએ કે તમે જેની સાથે વ્યવહાર કરો છો તેના મૂડ સ્વિંગના કારણોમાં તમે પણ છો, કારણ કે કેટલીકવાર મૂડ સ્વિંગ કોઈ દેખીતા કારણ વિના હોય છે.

લાગણીશીલ બનો 

મૂડ પ્રત્યે સંવેદનશીલ બનો, કારણ કે તમારે યાદ રાખવું જોઈએ કે કેટલાક લોકોને ફક્ત તેમની સાથે સહાનુભૂતિ દર્શાવવાની અને તેમના મનોવૈજ્ઞાનિક ફેરફારોને સમજવાની જરૂર છે.

તેની વધઘટમાં તેને મદદ કરશો નહીં

મૂડ સ્વિંગને તમારી અંગત પસંદગીઓ પર અસર થવા ન દો, જાણે તમે કોઈ સામાન્ય વ્યક્તિ સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં હોવ તેમ વર્તન કરો, અને તેમને થોડા સમય માટે હતાશ રહેવા ન દો જેથી તમે તેમને તેમના મૂડ સ્વિંગને સ્વીકારવા માટે પ્રોત્સાહિત ન કરો.

અન્ય વિષયો: 

નોન-સર્જિકલ પ્લાસ્ટિક સર્જરીમાં નવીનતમ તકનીક

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز