મોબાઇલ ઉપયોગ અને ADHD વચ્ચે શું સંબંધ છે?

મોબાઈલ ફોનના ઉપયોગ અને ADHD વચ્ચે શું સંબંધ છે?؟

સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે પુખ્ત વયના લોકોમાં અટેન્શન ડેફિસિટ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (ADHD) વધવા માટે સ્માર્ટફોન જવાબદાર હોઈ શકે છે.

અમેરિકન મેડિકલ એસોસિએશનના જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો દરરોજ બે કલાક કે તેથી વધુ સમય માટે તેમના સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરે છે તેમને ધ્યાનની ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (ADHD) થવાની શક્યતા 10% વધુ હોય છે.

આ ડિસઓર્ડર મુખ્યત્વે નાના બાળકો સાથે સંકળાયેલું છે, પરંતુ સોશિયલ મીડિયા, ટેક્સ્ટિંગ, સંગીત, મૂવીઝ અથવા ટેલિવિઝન જેવા સ્માર્ટફોન દ્વારા બનાવેલ વિક્ષેપો પુખ્ત વયના લોકોમાં ADHD બનાવે છે.

સંશોધકો એવું પણ માને છે કે સોશિયલ મીડિયા લોકો પર સતત માહિતીનો બોમ્બ ધડાકા કરે છે, જેના કારણે તેઓ તેમના ફોન તપાસવા માટે તેમના કાર્યોમાંથી વારંવાર વિરામ લે છે.

એવું કહી શકાય કે જે લોકો ટેક્નોલૉજીનો ઉપયોગ કરીને પોતાનો ખાલી સમય વિતાવે છે તેઓ તેમના મગજને આરામ કરવા દેતા નથી અને એક જ કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા દેતા નથી, અને સામાન્ય વિક્ષેપોને કારણે પુખ્ત વયના લોકોનું ધ્યાન ઓછું થઈ શકે છે અને સરળતાથી વિચલિત થઈ શકે છે, જે મુજબ બ્રિટિશ "ડેઇલી મેઇલ".

ટૂંકી ધ્યાન અવધિ

તેમના ભાગ માટે, હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલના સાયકિયાટ્રીના આસિસ્ટન્ટ પ્રોફેસર જ્હોન રેટીએ કહ્યું: "લોકોને આજના સમાજમાં સતત મલ્ટિટાસ્ક તરફ ધકેલવામાં આવે છે, અને ટેક્નોલોજીનો વ્યાપક ઉપયોગ સ્ક્રીન વ્યસનનું કારણ બની શકે છે, જે ટૂંકી ધ્યાન અવધિ તરફ દોરી શકે છે."

વિશ્વભરમાં આશરે 366 મિલિયન પુખ્ત વયના લોકો હાલમાં ADHD ધરાવે છે, રસેલ રામસે જણાવ્યું હતું કે, પેન પ્રોગ્રામ ફોર એડલ્ટ ADHD ટ્રીટમેન્ટ એન્ડ રિસર્ચ યુનિવર્સિટી ઓફ પેન્સિલવેનિયાની પેરેલમેન સ્કૂલ ઓફ મેડિસિન ખાતેના સહ-સ્થાપક.

અભ્યાસ મુજબ, પુરાવા સૂચવે છે કે ટેક્નોલોજી મગજના કાર્ય અને વર્તનને અસર કરે છે, જેના કારણે એડીએચડીના લક્ષણોમાં વધારો થાય છે, જેમાં નબળી ભાવનાત્મક અને સામાજિક બુદ્ધિ, ટેક્નોલોજી વ્યસન, સામાજિક અલગતા, નબળા મગજનો વિકાસ અને ઊંઘમાં ખલેલનો સમાવેશ થાય છે.

વર્ષ 2024 માટે વૃશ્ચિક રાશિની પ્રેમની આગાહીઓ