આ પીણાં ખીલ થવાનું સૌથી મહત્વનું કારણ છે

આ પીણાં ખીલ થવાનું સૌથી મહત્વનું કારણ છે

ઘણા લોકો જાણે છે કે તમે જે ખાઓ છો કે પીઓ છો તે તમારી ત્વચા પર નોંધપાત્ર અસર કરી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે ખીલના બ્રેકઆઉટની વાત આવે છે. તંદુરસ્ત ત્વચાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે એવા ખોરાક વિશે ટિપ્સ છે કે જેને ટાળવા જોઈએ, પરંતુ "NDTV" દ્વારા પ્રકાશિત કરવામાં આવેલા અનુસાર, ત્વચાની સંભાળ તરફનું પ્રથમ પગલું પુષ્કળ પાણી પીવું અને અન્ય પેકેજ્ડ પીણાં ટાળવામાં આવેલું છે.

કેટલાક સામાન્ય પીણાં છે જે લાંબા ગાળે ત્વચા પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે, તેથી ખીલને દૂર રાખવા માટે તેમને ટાળવા જોઈએ, નીચે મુજબ:

1. હળવા પીણાં

સોફ્ટ ડ્રિંક્સ એક લોકપ્રિય પીણું છે, ખાસ કરીને ઉનાળા દરમિયાન. પરંતુ સોડા અથવા ફ્લેવર્ડ સોડા પીવાથી તમારી ત્વચાને નુકસાન થઈ શકે છે અને ખીલ થઈ શકે છે. તેના બદલે એક ગ્લાસ પાણી પીવું વધુ સારું છે.

2. ખાંડયુક્ત પીણાં

સ્થૂળતા અને ડાયાબિટીસ જેવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઊભી કરવા ઉપરાંત, ખાંડયુક્ત પીણાં પણ સમય જતાં ખીલને વધારી શકે છે. ખાંડનું પ્રમાણ ઓછું હોય અથવા સુગર ફ્રી હોય તેવા પીણાંમાં પણ કૃત્રિમ ગળપણ અને કલર હોય છે જે માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.

3. કોકો પીણું

ઘણા લોકો કોકોનો આનંદ માણે છે, પરંતુ ખીલવાળા લોકો માટે તે યોગ્ય વિકલ્પ ન હોઈ શકે. ચોકલેટમાં દૂધ અને ખાંડ હોય છે, બે ઘટકો જે ખીલને ઉત્તેજિત કરી શકે છે અને તે સુક્ષ્મસજીવોને રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવનું કારણ બને છે.

4. ગાયનું દૂધ

જ્યારે દૂધને આરોગ્યપ્રદ પીણું ગણી શકાય, તે ગાયના દૂધમાં હાજર વૃદ્ધિ હોર્મોન્સને કારણે ખીલનું કારણ બની શકે છે. જો કોઈ વ્યક્તિની ત્વચા ખીલથી ગ્રસ્ત હોય, તો ગાયના દૂધના સેવનને મર્યાદિત કરવું શ્રેષ્ઠ છે.

વર્ષ 2023 માટે મગુય ફરાહની કુંડળીની આગાહીઓ