ત્વચા અને સ્લિમિંગ માટે ડિટોક્સ રેસિપિ અહીં 5 સ્વાદિષ્ટ અને સરળ ડિટોક્સ વાનગીઓ છે?

સ્વસ્થ ત્વચાનો અર્થ માત્ર બહારથી ત્વચાને સતત સાફ અને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાનો નથી. પુષ્કળ પાણી પીવું એ શરીરને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા, ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવા અને ત્વચાને તાજગી આપવા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ તત્વોમાંનું એક છે.
જો કે મોટાભાગની મહિલાઓને દિવસમાં ઓછામાં ઓછું બે લિટર પાણી પીવાનું મહત્વ સમજાય છે, તેમ છતાં તેઓ તેને વળગી રહેતી નથી. ઘણીવાર કારણ એ છે કે આખો દિવસ સતત પીવાના મુદ્દા સુધી પાણીનો સ્વાદ ન સ્વીકારવો. અને અમે ઘણી ડિટોક્સ વાનગીઓ શીખ્યા, જેમાંથી સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે:

1- લીંબુ અને પાણી, ક્યારેક ફુદીનો કે આદુ સાથે.

2-. લીંબુ, સ્ટ્રોબેરી, સફરજન, ફુદીનો અને તજ: સામગ્રી:

2 લિટર પાણી - 1 લીંબુ, કાતરી - 5 સ્ટ્રોબેરી, કાતરી - 1 સફરજન, કાતરી - મુઠ્ઠીભર તાજો ફુદીનો - 1 ચમચી તજ

3- ક્રેનબેરી અને નારંગી: સામગ્રી: 1 લિટર પાણી - 2 કાપેલા નારંગી - મુઠ્ઠીભર ક્રેનબેરી

4- કિવી, બેરી અને પીચીસ: સામગ્રી: 1 લિટર પાણી - 2 કાતરી કિવી - મુઠ્ઠીભર બેરી - એક આલૂ, કાતરી

5ગ્રેપફ્રૂટ, કાકડી, લીંબુ અને ફુદીનો: સામગ્રી: 1 લિટર પાણી - 1 ગ્રેપફ્રૂટ, કાતરી - 1 કાકડી, કાતરી - 1 લીંબુ, કાતરી - ફુદીનો