અવાજને નરમ કરવા માટે કુદરતી વાનગીઓ

નરમ અવાજ એ સ્ત્રીમાં સ્ત્રીત્વના ચિહ્નોમાંનું એક છે. પરંતુ એવા ઘણા પરિબળો છે જે સ્ત્રીના અવાજને બરછટ બનાવે છે. જો તમે આ સમસ્યાથી પીડિત છો, તો અહીં કેટલીક કુદરતી વાનગીઓ છે જે તમને તમારા અવાજને નરમ બનાવવામાં મદદ કરે છે:

1- હર્બલ ચા પીઓ જેમ કે આદુ અથવા થાઇમ, તેને મધ સાથે મધુર બનાવીને, જે અવાજને નરમ કરવામાં મદદ કરે છે.

2- છોડની ખાંડ ગળાની ભીડમાં રાહત આપે છે અને અવાજને નરમ બનાવે છે, કારણ કે તે આંતરડાને નરમ બનાવે છે.

3- ખાલી પેટે એક ગ્લાસ ગાજરનો રસ મધ સાથે પીવો

4- બોલતી વખતે, વોકલ કોર્ડ મજબૂત રીતે વાઇબ્રેટ થાય છે અને સુકાઈ જાય છે, તેથી અમે તમને દરરોજ 2 લિટર પાણી પીવાની સલાહ આપીએ છીએ, પરંતુ તેને 8 બેચમાં વહેંચો, જેથી ગળામાં ભેજ રહે.

5- ફુદીનાના તેલને પાણીમાં ઉકાળવાથી ઉત્પન્ન થતી વરાળને શ્વાસમાં લેવાથી ગળાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં અને રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ મળે છે.

6- રોજિંદી વાનગીઓમાં ઓલિવ તેલ ઉમેરવાથી ગળાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં મદદ મળે છે અને અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે.

7- લીલા ઓલિવના પાનને પાણીમાં ઉકાળો અને દરરોજ સૂતા પહેલા આ મિશ્રણથી ગાર્ગલ કરો.

ત્વચાના કોષોને નવીકરણ કરવા માટે કુદરતી વાનગીઓ

તમારી ત્વચાની સુંદરતા માટે એલોવેરા જેલમાંથી કુદરતી વાનગીઓ

નસકોરા પીવો,, તમને તમારા નસકોરાથી છુટકારો અપાવશે

ડાર્ક સર્કલ માટે શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપચાર

હેડકી અને તેમની ઘટનાના કારણો શું છે?

સ્ત્રીઓમાં હોર્મોનલ ડિસઓર્ડરના લક્ષણો