યોગ
- સહة
હાસ્ય યોગ શું છે અને તેના ફાયદા શું છે?
હાસ્ય યોગ શું છે અને તેના ફાયદા શું છે? હાસ્ય યોગ શું છે અને તેના ફાયદા શું છે? હાસ્ય યોગ શું છે?
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
ઉનાળાની ગરમીને XNUMX પગલામાં હરાવો
ઉનાળાના મહિનાઓમાં ગરમીને હરાવવામાં મદદ કરતી આરામ અને અસરકારક યોગ પોઝની શ્રેણી વિશે જાણો. મર્યાદિત નથી…
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
યોગાથી પાર્કિન્સન રોગ મટે છે
પાર્કિન્સન રોગ ધરાવતા લોકો માટે નવી આશા, યોગ આ રોગની સારવારમાં મુશ્કેલીના લક્ષણોને ઘટાડે છે. જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસ માટે…
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
યોગાસન કરવાના ફાયદા
યોગની પ્રેક્ટિસ કરવાના ફાયદા સ્નાયુઓના તણાવને કારણે થતા સ્નાયુના દુખાવામાં રાહત આપે છે વિવિધ વિસ્તારો અને સ્નાયુઓમાંથી ઝેરને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે…
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
સારા સ્વાસ્થ્ય માટે આરામ કરવાની કસરતો શીખો
જીવનના સંચયના પ્રકાશમાં અને વ્યક્તિ જે મુશ્કેલીઓ અને સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે જે ચિંતા અને તણાવનું કારણ બને છે તેના પ્રકાશમાં વધુ સારા સ્વાસ્થ્યનો આનંદ માણવા માટે આરામની કસરતો શીખો...
વાંચન ચાલુ રાખો »