Maganin gida na kunar rana!!

Ƙunƙarar rana, waɗanda ke zuwa bayan ranar jin daɗi a bakin teku ko bayan balaguron bazara tare da abokai, suna lalata fatarmu kuma suna haifar mana da ciwo da lalacewa.

Amma ka san cewa za ka iya لاج Sunburns da rage tasirin su a cikin hanyoyin halitta waɗanda suka tabbatar da tasiri a gida

Ta yaya kuma menene waɗannan hanyoyin?

Bari mu gaya muku game da shi a cikin wannan labarin

Apple cider vinegar ko farin vinegar

Vinegar yana sanyawa fatar jikin da matsalar kunar rana ta shafa, ya isa a zuba cokali biyu na vinegar a cikin kofuna na ruwan sanyi kofi biyu, a jika tawul mai tsafta da wannan hadin sannan a shafa a cikin kuna.

Hakanan za'a iya sanya wannan cakuda a cikin kwalban feshi don fesa shi kai tsaye a fata, ko kuma za ku iya ƙara kofi biyu na vinegar a cikin ruwan wanka mai sanyi don samun sakamako iri ɗaya.

Amma ku tuna cewa vinegar yana bushe fata, don haka ya kamata ku shafa kirim mai laushi bayan amfani da shi.

Mashin cucumber yana taimakawa wajen kwantar da kunar rana a jiki

Zaɓi

Mashin cucumber yana taimakawa wajen kwantar da kunar rana a jiki tare da anti-oxidant da abubuwan rage raɗaɗi.

Don shirya shi, ya isa a yanke cucumbers guda biyu kuma a saka su a cikin mahaɗin lantarki don samun puree, wanda aka sanya kai tsaye a kan fata kuma ya bar har sai jin zafi da tingling ya ragu.

cactus ice cubes

A ajiye a cikin firjin kankara da aka yi da gel na aloe vera, don shirya shi, yana da kyau a saka aloe vera gel a cikin kwano don shirya ɓangarorin kankara, sa'an nan kuma saka shi a cikin firiji na tsawon sa'o'i.

Ana iya watsa waɗannan cubes akan fuska da jiki masu kunar rana don kwantar da hankali da kuma daskare fata a lokaci guda.

aspirin

Kuna iya amfani da aspirin don shirya maganin shafawa mai hana kumburi, wanda kuka shafa a wuraren da kuka ƙone.

Ya isa a dunkule magungunan aspirin guda biyu a juye su zama foda, sannan a hada su da ruwa kadan, a samu laushi mai laushi da ake sanyawa a wuraren da ake kona domin kwantar da su.

dankali

Don kawar da ciwon da ke hade da bugun rana, yi amfani da dankali, kamar yadda suke dauke da sitaci, wanda ke taka rawa na maganin kumburi na halitta.

Zaki iya yanyanka dankalin a cikin flakes, sai ki shafa shi kai tsaye a fata, abin da ya fi kyau shi ne ki daka danyen dankalin a cikin blender domin samun ruwan ‘ya’yan itace da kike shafa bandeji a fatarki.

Shayi na taimakawa wajen kwantar da kunar rana da kuma dawo da farfadowar fata

buhunan shayi

Shayi na taimakawa wajen kwantar da kunar rana da kuma dawo da farfadowar fata. Zuba jakunkuna 3 na baƙar fata "Earl Gray" a cikin lita na ruwan zafi na minti goma, sa'an nan kuma barin wannan jiko don kwantar da hankali. Lokacin da ya zama zafin jiki, shafa shi kai tsaye zuwa wuraren bugun rana. Bari fatar jikinka ta sha ruwan ba tare da goge shi ba, kuma zaka iya maimaita wannan hanya sau da yawa a rana.

Yadda za a kare fuskarka daga hasken rana?

Yogurt

Yogurt yana dauke da kwayoyin cuta, wadanda ke taimakawa wajen kwantar da ciwon da ke hade da bugun rana, rage ja, da kuma taimakawa wajen dawo da fata.

Ya isa a shafa yoghurt kai tsaye a kan konewar, a bar shi na kwata na awa daya, sannan a wanke fata da ruwan sanyi.

Tumatir na taimakawa wajen kwantar da kunar rana da kuma rage jajayen fata

tumatir

Tumatir na taimakawa wajen kwantar da kunar rana da kuma rage jajayen fata.

Ya isa a yanka tumatir a rabi a ba shi a kan fata don kwantar da zafi da kuma kawar da ja nan take.

ير الليمون

Vitamin C da ke cikin lemun tsami yana taimakawa fata yakar bugun rana.

Ya isa a matse lemo guda 3, sai a zuba ruwansa a cikin kofi biyu na ruwan sanyi, sai a jika kyalle mai tsafta da wannan hadin, sai a shafa a kan kuna na tsawon minti 15, a rika maimaita sau uku a jere.

yin burodi soda

Yin burodi soda yana taimakawa rage jin daɗin bugun rana cikin mintuna kaɗan kuma yana rage ja. Ya isa a hada garin baking soda cokali biyu da ruwa kadan, don samun laushi mai laushi da za a shafa a kan kuna don kwantar da su kai tsaye.

Yin burodi soda yana taimakawa rage rashin jin daɗi da ke hade da bugun rana