Abincin da ke ƙara yawan ƙona kitse

1- hatsi

2- koren shayi

3- kifi

4- Apple

5- Avocado

6- man zaitun

7- Tafarnuwa

8- Ginger

9- Cinnamon

10- broccoli

11- cakulan duhu

12- barkono barkono

13- Seleri

14- Yogurt

15- Legumes