Kada kayi amfani da wayarka bayan karfe goma na dare

Wani sabon bincike ya tabbatar da cewa kana nesantar wayar salula, amma a wannan karon cikin dare, to mene ne bambancin tasiri da illar wayar salula tsakanin dare da rana?

Kuma me ya sa za ku guje wa amfani da wayar bayan karfe goma, kuma menene tasirinta a kan illar da ke cikin sa'o'in dare?

Binciken na baya-bayan nan ya ce, “Amfani da wayar hannu a cikin sa’o’in dare ana daukarta daya daga cikin halaye masu halakarwa, domin tana da alaka da duk wasu cututtukan kwakwalwa da ake magana akai, baya ga lalata agogon jiki ma.
A cewar "The Independent", binciken likita da ya gabata ya gano cewa yin amfani da wayar hannu da daddare yana da illa kuma yana haifar da katsewa da katsewar yanayin yanayin jikin dan Adam wanda dole ne a yi tafiya cikin sa'o'i 24, wanda aka sani da "Agogon Halitta". wanda shine irin lalacewar da ma'aikatan da ke buƙatar yanayin aikin su ke fuskanta shine tsayuwar dare, ko aiki a cikin sa'o'in dare.
Inda wannan sabon bincike ya nuna alaka ta kut-da-kut tsakanin amfani da wayar hannu da daddare da kuma tabarbarewar aikin agogon halittu a jikin dan Adam, baya ga haifar da wasu cututtuka na tabin hankali.
Binciken ya hada da mutane fiye da 9100 kuma wani kwararre a jami'ar "Glasgow" da ke arewacin Biritaniya ne ya gudanar da binciken, wadanda suka halarci wannan binciken sun kasance tsakanin shekaru 37 zuwa 73, da matakan ayyukansu da tasirin amfani da wayar hannu. wayoyin da ke jikinsu da kuma yanayin lafiyar su an sanya ido a kai.
Wani abin lura a nan shi ne, rahotanni da dama sun yi magana kan illar da wayar salula ke yi wa jikin dan Adam illa ga lafiyar jiki, amma babu wata shaida da ta tabbatar da wannan fargaba ko kuma ta tabbatar da ingancin wadannan gargadin, musamman ganin cewa wayoyin salula sun mamaye rayuwar bil’adama cikin kankanin lokaci. kuma maiyuwa har yanzu ba duka bane don tantance ainihin haɗarin. .